新版面體驗中，換個風格試試？

國際政治社會財經科技體育

基隆市

基隆市臺北市新北市桃園市新竹市新竹縣苗栗縣臺中市彰化縣南投縣雲林縣嘉義市嘉義縣臺南市高雄市屏東縣臺東縣花蓮縣宜蘭縣澎湖縣金門縣連江縣

--℃

主題列表

九合一選舉沈伯洋蔣萬安台股台積電中國新北市 AI 人工智慧美國行政院財政部川普教育法國能源政策台電台北市颱風花蓮縣基隆市通膨馬斯克宜蘭縣豪雨

即時新聞

© 天空傳媒(股)公司版權所有。本網站已依台灣網站內容分級規定處理；站內商標及 Logo 僅供來源識別，相關權利歸屬原權利人。

即時新聞主題列表媒體立場分析 RSS

即時新聞

美國日本川普法國中國北韓兩岸往來沙烏地阿拉伯探索更多主題

九合一選舉沈伯洋立法院台美關係國民黨蔣萬安李四川行政院探索更多主題

火災食品安全毒駕慈濟疫苗詐騙案詐騙中聯油脂案陳幸妤勞動部探索更多主題

台北市宜蘭縣新北市高雄市桃園市花蓮縣台中市基隆市探索更多主題

台股台積電油價房地產台電美股通膨蘋果探索更多主題

AI 人工智慧馬斯克資訊安全半導體特斯拉輝達無人機 OpenAI 探索更多主題

交通教育颱風豪雨交通部地震洪災高溫熱浪探索更多主題

藝文展演影視娛樂探索更多主題

網球 MLB 中華職棒棒球世足賽足球籃球大谷翔平探索更多主題

流感衛福部登革熱醫療保健探索更多主題

Heho健康網即時新聞 | 蕃新聞

首頁>即時新聞

即時新聞

新聞分類

全部國際政治社會地方財經科技生活娛樂體育健康其他

Heho健康網

全部 yam蕃薯藤新聞蕃論戰蕃視野 Kaonews焦點新聞亞太新聞網 CNMA新聞聯合網創新聞台灣捷報台灣新聞聯播網藝點新聞品傳媒極致假期民生電子報粉健康享民頭條 Hello醫師理財周刊聚傳媒銳傳媒台灣新聞網互傳媒上報 Yes新聞臺灣郵報 X傳媒住展雜誌 Talknews說新聞嚷嚷社台灣新聞雲享新聞縱橫新聞墨新聞雷電模擬器花花日報 01today 新北樹報 Tastique 店家日報 KingNet國家網路醫藥亞洲新聞網藥師HOW棒 Knit 鴨鴨新聞媒角抵加News 未來醫民生@報美通社軍聞社旅遊經警政時報東森新聞民生頭條新星聞台灣產經新聞網台灣好報報新聞今傳媒觀傳媒旅奇傳媒三星傳媒藍雀新傳媒威傳媒就是愛寵物 eNews新聞網樂聯網優傳媒引新聞焦點時報點傳媒商傳媒景點家 NOW健康良醫健康新頭條臺北電臺太陽網很角色十分好勁報潮健康品觀點火報欣傳媒民生好報愛傳媒今健康網路地產王卡優新聞網中央商情網大台灣旅遊網中央廣播電台優活健康資訊網 Carstuff 中嘉新聞美麗島電子報 TVBS 台灣好新聞壹電視宅宅新聞華人健康網大成報健康醫療網 NOWnews Wow!NEWS 客家電視台 WIRED.tw 好房News app01 iBeauty bntNEWS 滔客草根影響力新視野媒體拓展青春共和國臺北廣播電臺滔新聞健談匯流新聞網旅食樂 Tripbaa趣吧獨家報導部落格投稿每日健康 Heho健康網慈善新聞網爽爆新聞網桃園電子報中時電子報中央社自由時報鉅亨網遊戲庫新頭殼newtalk 立報俄新網波仕特愛爾達天氣風險工商消息

找不到符合的媒體來源

換季就流鼻水、皮膚癢？中醫師揭「燥寒交替」引爆骨牌效應，掌握 4 重點破解換季病

時序轉入秋天，日夜溫差動輒超過 10 度，加上東北季風南下帶來的乾冷空氣，讓人鼻水流不停，皮膚乾裂發紅、脫屑乾癢，甚至清晨出門或一吹風就頭痛欲裂。這是人體在日夜溫差擺盪與濕度改變下觸發的「秋季燥寒交錯共病鏈」。北市聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝昆哲表示，秋冬交替之際，清晨與入夜氣溫偏低，頭頸部血管受到冷風直接刺激，易引發異常的血管收縮與神經反射，誘發緊縮型頭痛與偏頭痛。同時，秋季環境濕度下降，空

1 小時前・Heho健康網

開顱手術不再是夢魘！「微創技術」兼顧功能與外觀可幫助患者無痕找回生活品質

大眾過去對腦部手術常有剃光頭、大傷口、高風險的刻板印象。然而，隨著現代醫療科技進步，神經外科手術已邁入精準微創時代。台北醫學大學附設醫院神經外科團隊近年致力推廣先進的微創開顱手術，成功將手術破壞降到最低，翻轉了傳統開顱手術的治療常規。像是一名四十多歲的陳小姐因右腦四公分良性腫瘤壓迫運動皮質區，導致單側手腳突發性癱軟無力、手機頻頻掉落。不過她透過微創開顱技術在四小時內完整切除腫瘤，醫師沿著髮際線精準

2 小時前・Heho健康網

不只救大腦，更要搶回生活能力！中西醫整合接力，助腦中風患者找回自主人生

60 歲男性因突發頭暈、噁心及嘔吐，當日下午被家屬發現在家中失去意識，並出現眼球偏移及左側手腳無力。送抵醫院時，因病人已陷入嚴重意識障礙，中風嚴重度量表（NIHSS）達 30 分，同時出現呼吸困難，醫療團隊立即進行氣管插管。檢查發現，患者罹患死亡率及失能率極高的基底動脈阻塞，隨即緊急進行動脈機械取栓術，成功打通阻塞血管。病況穩定後，病人仍有輕度說話含糊、吞嚥困難、手部協調不佳，以及頭暈、步行不穩與

2 小時前・Heho健康網

拆解過敏「風寒濕熱」四大病邪 ! 這樣做內外兼顧調正氣

每逢季節交替或氣溫驟降，許多家長便開始進入與孩子過敏症狀挑燈夜戰的煎熬期。有些孩子清晨起床噴嚏連連、鼻塞到無法專心，有些孩子則是夜間反覆咳嗽、甚至發出咻咻的喘鳴聲，更有許多飽受異位性皮膚炎所苦的幼童，皮膚乾燥且紅腫抓痕遍佈，夜夜因劇烈搔癢而哭鬧無法入睡。同樣都是過敏性疾病，大眾常疑惑為什麼每個孩子的表現卻大不相同。頭痛醫頭陷入誤區！過敏疾病具高度共病關聯恩主公醫院中醫內科主治醫師蕭以釧指出，兒童常

2 小時前・Heho健康網

走平路、下樓梯突「軟一下」踩空？小心腳踝「安全帶」已鬆脫！再生療法助組織修復

許多熱愛籃球、排球或羽球等高強度運動的民眾，年輕時發生俗稱「翻腳刀」的腳踝扭傷往往不以為意，總覺得「回家休息幾天、貼個藥布不痛就好」。然而，醫學專家嚴正警告：「自動修復不等於完全康復！」現年 55 歲的熱血球友「小蔡」，年輕時在籃球場上威風八面，即便經常扭傷腳踝也從不當一回事。日前他不慎再度扭傷右腳踝，原以為能像年輕時一樣靠著少動自然痊癒，不料這次傷勢遲遲未能恢復，日常生活只要走在不平整的路面，或

2 小時前・Heho健康網

腎不好，腸道也跟著出狀況？醫解析「腸腎軸」及飲食解方

當腎臟開始「罷工」，受影響的可不只是排尿及排除代謝廢物的功能！近年研究發現，慢性腎臟病與腸道菌叢之間存在雙向影響，所以，如果腎不好，腸道也跟著出狀況。安南醫院腎臟科主治醫師葉尚恩表示，研究發現，腎功能下降會改變腸道環境，而腸道菌叢失衡又可能增加尿毒素累積與全身發炎，讓腎臟承受更多負擔。這種雙向互動稱「腸腎軸」，逐漸成為慢性腎臟病照護的重要研究方向。他解釋，腸道裡住著數以兆計的細菌。有些菌群偏好利用

2 天前・Heho健康網

晨起手麻、手指僵硬？別再當天冷！3 招伸展運動迅速鬆筋舒緩

秋季氣候逐漸轉涼，早晚溫差明顯。不少人起床時發現手指僵硬、手掌麻木，甚至握拳後不容易伸直，必須活動幾分鐘才能恢復正常。為此，中醫師特別推薦 3 種簡單運動幫助改善手部僵硬，快一起跟著學。初鳴堂中醫診所院長周大翔中醫師天氣變化可能讓部分肌肉、關節與神經不適更加明顯，但晨起手麻不能一概歸因於「寒氣」或血液循環不良，也可能與腕隧道症候群、睡眠姿勢、關節發炎或長時間使用手機電腦有關。秋天手麻、僵硬，中醫如

3 天前・Heho健康網

眼乾、口乾以為是更年期？醫師警告：小心自體免疫疾病「乾燥症」找上門

人到了中年後，常覺得眼睛乾澀、嘴巴容易乾渴，甚至喝再多水也無法緩解。不少人以為只是更年期症狀，而未多加留意，醫師提醒，可能是俗稱「乾燥症」的自體免疫疾病─「修格蘭氏症」作祟！北市聯合醫院和平婦幼院區過敏免疫風濕科主任蔡明學指出，眼乾、口乾一直好不了，這類症狀最常見於 40 至 60 歲女性，患者人數約為男性的 9 倍。由於發病年齡與更年期高度重疊，初期極易被當成單純的荷爾蒙變化。事實上，這很可能是

3 天前・Heho健康網

HER2 精準醫療再突破！新一代 ADC 藥物打破癌別限制，晚期子宮內膜癌治療迎曙光

提到「HER2」基因，許多人第一時間總聯想到乳癌，但其實 HER2 並非乳癌專屬，在婦科癌症中，如「子宮內膜癌」也會發現有 HER2 過度表現的癌細胞。據國健署 112 年癌登報告，「子宮體癌」在女性十大癌症發生率排名第 5 位，新發生個案數達 3,690 人，其中以「子宮內膜癌」最常見，好發於停經後的女性。台大醫院婦產部主治醫師張文君表示，子宮內膜癌早期治療通常以手術切除為主，醫師會視病情評估搭

3 天前・Heho健康網

活過 95 歲有基因密碼！看懂台灣人專屬長壽體質，與 20 年實證的防失智指南

器官衰老速度不同：「大腦」與「免疫系統」的生物年齡保持年輕，未來 15 年內的死亡風險可大幅降低 56%，阿茲海默症風險更降 4 倍。台灣專屬長壽基因：國內最新研究找出 PTPRD 等 5 大台灣人特有的長壽基因，預測活過 95 歲的準確度高達 95.6%。破除靜態健腦迷思：經過美國 NIH 20 年追蹤，打麻將、數獨等記憶與邏輯訓練無法有效防失智；唯有需要極快反應的「視覺速度與注意力訓練」，

3 天前・Heho健康網

高血壓控制率墊底！高達 8 成沒達標，醫揭「這原因」是失控盲點

高血壓是心血管疾病最主要且常見的風險因子之一。根據世界衛生組織（WHO）統計，全球約有 14 億名高血壓患者，但僅約 1/4 達到良好血壓控制。在台灣，成人高血壓盛行率近 3 成，而血壓控制率僅 2 成，位居三高之末。因此，如何提升高血壓控制成效，已成為政府推動「三高防治 888 計畫」的重要關鍵。國健署副署長林莉茹表示，目標是至 2030 年達成 8 成患者納入照護網、8 成接受生活習慣諮詢，以

3 天前・Heho健康網

吃秋蟹全身發癢？紫蘇能救急嗎？中醫師解析真正抗敏關鍵

在這個秋蟹正肥美的季節，不論是清蒸鮮蟹、薑蔥炒蟹，或是蟹肉粥等，都讓人食指大動。不過，對於本身容易皮膚過敏、蕁麻疹，或吃海鮮曾出現不適的人來說，美味秋蟹卻是毒藥。網路傳言，傳統醫學認為，想要對抗過敏，紫蘇或許可做為天然療法，尤其是海鮮過敏的解藥。為此，頤鳴堂中醫診所院長康涵菁中醫師特別提出說明，紫蘇僅可用於提升海鮮美味，而非海鮮過敏解毒劑！螃蟹為常見食物過敏原，食用前要特別注意康涵菁表示，螃蟹為常

3 天前・Heho健康網

用「咖啡小睡」提神？營養師：別當成是補眠！注意 4 關鍵才不越睡越累

每到下午總是昏昏欲睡，許多人都會想說喝杯咖啡提神，但卻有研究發現，如果把喝完咖啡就短暫午睡，提神效果比單獨喝咖啡或午睡更好。這就是在歐美掀起討論的提神方法：「咖啡小睡」（Coffee Nap）。喝完咖啡立刻睡，真的有助於提神嗎？營養師黃宇聖表示，「咖啡小睡」（Coffee Nap）確實有相關研究探討，但研究數據不多，可作為短時間來降低睡意、提高警覺的方式。咖啡小睡是什麼？抓住咖啡因作用前時間差她進

4 天前・Heho健康網

冠心病治療，支架不是唯一解方！新竹台大研究：導入 FFR 評估可避免過度治療

冠心病治療是否一定需要置放支架，是臨床與病人關心的議題。新竹台大分院心臟內科團隊，透過冠狀動脈血流儲備分數（FFR）導向治療策略，實證精準醫療決策在真實臨床情境中的長期安全性與有效性。新竹台大分院內科部心臟血管科主治醫師呂忠穎表示，醫療團隊以一名病人長達 6 年的追蹤成果，證實在功能性評估正常的情況下，藥物治療可穩定控制病情，成功避免不必要的支架植入。71 歲男性於 2019 年 4 月因急性 S

4 天前・Heho健康網

喝錯咖啡、睡不夠比少運動更致命？最新「長壽飲食與作息指南」大公開

黑咖啡加綠茶：每天中午前飲用 2-3 杯黑咖啡搭配無糖綠茶，可大幅降低 32% 失智風險。避開超加工食品：遵循「AHEI 飲食」能提高 2 倍健康老化機率；反之，常吃超加工食品會使老化防禦力暴跌 32%。破除紅酒迷思：為了健康而刻意喝紅酒是錯的觀念，超過安全劑量會使全因死亡風險暴增 24%。黃金睡眠時數：長期睡眠不足 7 小時對壽命的危害僅次於吸菸，每晚睡滿 7-9 小時是所有抗老習慣的底

4 天前・Heho健康網

大腸癌年輕化！醫提醒：1 物吃太少讓營養失衡，大腸癌提早找上門

衛福部最新癌症登記資料，台灣 112 年新增大腸癌個案超過 1.9 萬人，平均不到半小時就有 1 人確診。醫師示警，膳食纖維吃太少營養失衡，大腸癌提早找上門。根據台灣癌症登記最新數據顯示，年輕族群大腸癌發生率在近 20 年間成長約 1.7 倍；40 至 44 歲平均風險族群中，大腸進階腫瘤性病變盛行率在 17 年間升至約 3.3 倍（0.99%→3.22%）。研究發現，腸道問題菌叢失衡是關鍵國際研

4 天前・Heho健康網

中秋吃太多小腹凸！用瘦瘦針消除熱量？醫師教拯救窈窕正確做法

中秋連假剛過，月餅、烤肉接連下肚，讓小腹跟著微凸。若此時冷不防接到心儀朋友傳訊相約見面，距離約會只剩短短 48 小時，該怎辦？這時，或許有不少人急著打起「瘦瘦針」的主意，想靠打一劑緊急補救、消滅熱量。新營醫院家醫科主治醫師侯昂廷表示，連假後突覺小腹隆起，未必全是脂肪堆積。因短期內大量攝取高鹽、碳水化合物、酒精及含糖飲料，常伴隨嚴重水分滯留；加上進食份量遽增、排便習慣改變，腸胃內容物囤積更容易引發腹

4 天前・Heho健康網

用眼過度造成眼壓高、頭痛？中醫教視覺降壓術，用 5 方法找回晶亮眼神

現代人長時間使用手機、電腦，眼睛乾澀、疲倦甚至視力模糊，已經成為常見問題。如何維護眼睛健康？中醫也能有所助益！50 多歲的教師，自從學校改電子白板後，只要上完課眼睛乾澀難忍、頭脹痛，甚至影響睡眠。經中醫師診斷後，為肝血不足兼有輕微肝火所致。收治個案的東港馬光中醫診所主治醫師蘇奕蓁中醫師表示，治療上以加味逍遙散、𣏌菊地黃丸、加減駐景丸養血柔肝為主，滋腎水為輔，配合針灸眼周穴位攢竹穴和魚腰穴、太陽穴與

4 天前・Heho健康網

子宮肌瘤一定要開刀嗎？中醫解析守護女性健康最佳治療方案

子宮肌瘤與子宮肌腺症是女性常見的婦科疾病，雖然兩者的成因及病理不同，但都可能造成經血量增加、經痛、骨盆腔疼痛及影響生活品質。子宮肌瘤的形成與女性荷爾蒙（雌激素、黃體素）、遺傳及生長因子等因素有關；而子宮肌腺症則與子宮內膜細胞進入子宮肌肉層有關。其中，「經血逆行」被認為是可能與子宮內膜異位症及部分子宮肌腺症形成的重要機制之一。Dr.Nice(雙連) 新悅中醫林雅瑩中醫師表示，經血逆行是指月經期間，部

5 天前・Heho健康網

不是老了體力差！「猛喘、腳腫、經常性胸悶」小心可能是心臟瓣膜退化

隨著台灣邁入超高齡社會，高齡心臟病患的治療與照護成為現代醫學的重要挑戰。一名高齡 80 歲的張阿姨，多年前曾因嚴重的風濕性二尖瓣狹窄，勇敢接受了傳統開胸的「開心手術」，並植入生物瓣膜重建心臟功能。術後多年來，她的生活品質一直維持得相當穩定，然而，近一年來，張阿姨逐漸出現活動時氣喘吁吁、雙下肢嚴重水腫等症狀，起初她以為只是「年紀大、體力變差」而不以為意，但隨著病情惡化，她連在家中走動、甚至平躺都會喘

5 天前・Heho健康網

每天 5 千步不如快走 3 千步！大忙人的 30 分鐘微喘養生法，省時還能防失智

步速大於步數：每天走不到 5,000 步，但維持「快走（大於 80 步/分）」，全因死亡風險可降低 28%。高階長壽步頻：每日 7,500 步以上搭配「疾走（約 100 步/分）」，全因死亡風險能大幅降低 43%。阻力訓練甜蜜點：每週進行 90 至 120 分鐘阻力訓練效益最高，力量每增加 10%，失智等神經退化疾病風險下降 27%。大忙人專屬菜單：每天 30 分鐘微喘快走，週末搭配兩次輕

5 天前・Heho健康網

2026 年度公費流感及新冠疫苗 10 / 1 開打！左流右新累積健康幣

疾管署今 (22) 日表示，2026 年度公費流感及新冠疫苗第一階段將於 10 月 1 日開打，第二階段則自 11 月 2 日起，2 種疫苗均開放 50 至 64 歲無高風險慢性病成人接種。對象包括 11 大類：醫事及衛生防疫相關人員。65 歲以上長者。55 至 64 歲原住民。安養、長期照顧 (服務) 等機構之受照顧者及所屬工作人員。滿 6 個月以上至國小入學前幼兒 (新冠疫苗僅包含未滿 6 歲

5 天前・Heho健康網

血壓忽高忽低？心臟內科醫師提醒：注意量測 7 盲點

「醫生，我剛剛在診間量血壓飆到 160，是不是血管嚴重硬化？」不少民眾走進醫院量血壓，看著螢幕上的數字就心驚膽顫。醫師籲，真正能客觀反映心血管健康的關鍵，不在於診間的單次數字，而是落實「722 居家血壓量測」。花蓮慈濟醫院心臟內科主治醫師陳郁志表示，血壓升高確實是血管老化、動脈硬化或鈣化的警訊，但也常受環境噪音、情緒與壓力干擾。像是很多人一進診間看見白袍就緊張，量出來的數值其實是「白袍症候群」。陳

6 天前・Heho健康網

打破傳統認知！心臟衰竭是全身發炎失衡「應納入防癌全身性管理」

許多人知道抽菸、肥胖會致癌，但你知道「心臟衰竭」也可能與癌症息息相關嗎？傳統觀念中，心臟衰竭（俗稱心臟無力）被視為心血管疾病的終點，臨床焦點多集中在水腫、喘不過氣或降低死亡率。然而，近年國際多項大型醫學研究打破了這項傳統認知。國泰綜合醫院心血管中心心臟內科主治醫師郭志東指出，臨床報告顯示，心臟衰竭患者在確診後，未來罹患癌症的機率明顯高於一般人。這項觀點，正在改變全球對心臟衰竭的看法，因為心臟衰竭不

6 天前・Heho健康網

1 2 3 4 5…10

最新事件

沈伯洋毒品減害舊文掀北市選戰攻防

40%中立媒體報導

蔣萬安反毒文掀論戰　留言突破56萬則

46%親綠媒體報導

沈伯洋競總成立　主辦稱12萬人到場

42%中立媒體報導

蘇巧慧競總成立　賴清德蔡英文同台力挺

親藍、親綠各40%媒體報導

桃園里長涉付40萬元要對手退選　檢方起訴求刑5年

親藍、親綠各40%媒體報導

熱門主題

九合一選舉