健康防心梗「超壞膽固醇」要知道！再健康也可能有，「一生一檢驗」是防堵關鍵。防範血脂異常，大多會想到「壞膽固醇」，也就是低密度脂蛋白膽固醇。然而，防範血脂異常也得注意被稱為「超壞膽固醇」之一的 Lp(a) （Lipoprotein(a)）。 據研究，台灣每6人就有約1人超標。若數值極端超標，缺血性中風的風險可增至2倍以上，重大心血管事件、心衰竭風險也會隨之攀升。 中華民國血脂及動脈硬化學會、衛福部健保署、中華民國心臟學會、台灣血脂衛教協會，共同說明並呼籲「一生一檢驗」，透16 小時前・今健康
健康聽到咀嚼聲就不舒服？不是脾氣差，而是「感應力過人」！醫揭解方助降躁日常生活中，你是不是也常有這樣的經驗？旁邊的人用餐津津有味，但那個「嘖嘖嘖」的咀嚼聲卻像在挑戰你的每一寸神經，煩躁和怒火逐漸累積？這不是你小題大作，而可能是你的感知能力確實有所不同。 聽到咀嚼聲就渾身不舒服？醫：可能「感應力過人」 楊聰才身心診所楊聰財院長表示，這種情況可略從三大方向來看：包括心情不好、聽覺敏銳、恐音症，三者也可能同時存在。 心情不好： 在生活忙碌、工作疲憊、身體不適等情況下，壓力23 小時前・今健康
健康白內障只求「看得見」就夠了？醫揭人工水晶體怎麼選：術後視力品質更重要白內障一定要等「熟了」才能開刀嗎？人工水晶體是不是越貴越好？隨著白內障手術技術與人工水晶體持續進步，現在接受白內障手術，已不只是追求「看得見」，更重要的是術後能否看得清楚、看得舒服，並符合日常生活需求。 善化優視眼科診所張欣怡院長提醒，從手機、平板、電腦，到開車、戶外活動，每個人的用眼距離與生活型態都不同，人工水晶體也有不同功能，術前應與醫師充分討論，找出最適合自己的選擇。 白內障不能等太久？醫：4 天前・今健康
健康肝很沉默，防肝癌「這些習慣」早檢查！現治療多元、多科整合，早發現是關鍵肝癌隨醫療進步，治療武器越來越多，已從「標準化的單一治療」邁入了「個人化的治療策略」，可納入病友的年齡、腫瘤大小及位置、血管侵犯、肝功能、共存疾病、生活需求等考量，擬定治療目標、適切調整。如何早期介入、醫病共同擬定治療策略將是關鍵。 臺大癌醫中心適逢10月肝癌月舉辦「你的肝苦，我們一起扛」衛教展開幕，邀請大家一同了解如何早期發現、早期治療，醫師如何整合不同專科與治療工具，一起度過難關。 肝癌治療武4 天前・今健康
健康流感除了吃稀飯也能吃這些！醫：吃得下、補得巧，也要注意３件事得流感時除了常容易高燒、咳嗽、全身痠痛，也常常會讓人沒胃口，尤其是年紀較小的孩子。但不吃飯又哪來的體力？其實，得流感若是正餐吃不下可以不用硬吃，更重要的是「吃得下、補得巧」，國軍桃園總醫院門急診部主任 廖國裕醫師分享並說明，也提醒注意三件事，以確保健康安全。 流感除了吃稀飯也能吃這些！醫：吃得下、補得巧更重要 這些都好入口、能補營養： 廖國裕醫師表示，得流感期間若沒有胃口，其實不用硬要吃完平常的飯4 天前・今健康
健康自體免疫疾病也會傷肺！別把咳、喘、累當老化！肺纖維化恐讓肺齡加速老化「我只是年紀大了、體力變差而已。」「本來就有自體免疫疾病，容易累很正常。」許多自體免疫疾病患者，面對咳嗽、喘、容易疲倦等症狀，往往習慣自行合理化，卻不知道這些看似不起眼的變化，可能是肺纖維化正在悄悄進展的警訊。 基隆長庚醫院風濕過敏免疫科主任曾文逸醫師提醒，自體免疫疾病易併發間質性肺病(ILD)，若未妥善控制恐演變為不可逆的肺纖維化。及早建立肺功能基準值、定期追蹤，才能把握黃金治療時機，守住肺功能4 天前・今健康
健康嘴巴一直動、頻繁眨眼、扮鬼臉不是故意！醫揭遲發性運動障礙關鍵線索 長期用藥者別輕忽「怎麼一直眨眼？」「嘴巴為什麼一直動？」「是不是故意在做鬼臉？」當家中長輩或正在接受精神科治療的患者，開始出現頻繁眨眼、噘嘴、吐舌頭、嘴巴反覆開合，甚至手腳、頸部也出現不自主動作時，很多人第一時間可能以為只是習慣性動作，甚至誤認為是巴金森氏症，或原本的精神疾病變嚴重。 不過，臺北榮民總醫院精神部社區復健精神科主任李正達醫師提醒，若患者過去或目前曾長期使用抗精神病藥物，出現反覆且難以控制的不自主動作5 天前・今健康
健康慢性腎臟病不等於洗腎！護腎之外別忘了保肌肉！醫揭飲食、運動這樣做一聽到「腎臟病」，很多人第一個想到的就是洗腎；但其實，有腎臟病不代表一定會走到洗腎這一步。雙和醫院吳美儀副院長指出，腎臟疾病有不同分期，越早發現、越早介入，就越有機會延緩腎功能惡化。 更值得注意的是，腎臟病患者除了顧腎，也要留意「肌肉流失」問題。究竟腎臟病為什麼容易和肌少症一起出現？飲食又該怎麼兼顧腎臟與肌肉？吳美儀副院長帶您一次看懂！ 腎臟病怎麼來？不只是吃太鹹 造成腎臟疾病的原因很多，常見包括6 天前・今健康
健康不一樣的洗腎選擇 讓生活更有彈性透析不等於生活從此被綁住。萬芳醫院腎臟科主任鄭仲益指出，選對適合自己的治療方式，腎友照樣可以工作、旅行，擁抱想要的生活。 今健康 洪素卿諮詢專家｜萬芳醫院腎臟科主任 鄭仲益醫師 洗腎也能活得很自由 洗腎之後，還能出國賞櫻、賞楓嗎？答案是可以。萬芳醫院腎臟科主任鄭仲益分享他一名接受腹膜透析的腎友，幾乎每一季都安排出國旅行；部分國家甚至還能事先將透析液配送到飯店。只要提早和醫療團隊討論療程、備妥物資，6 天前・今健康
健康不一樣的洗腎選擇 讓生活更有彈性透析不等於生活從此被綁住。萬芳醫院腎臟科主任鄭仲益指出，選對適合自己的治療方式，腎友照樣可以工作、旅行，擁抱想要的生活。 今健康 洪素卿諮詢專家｜萬芳醫院腎臟科主任 鄭仲益醫師 洗腎也能活得很自由 洗腎之後，還能出國賞櫻、賞楓嗎？答案是可以。萬芳醫院腎臟科主任鄭仲益分享他一名接受腹膜透析的腎友，幾乎每一季都安排出國旅行；部分國家甚至還能事先將透析液配送到飯店。只要提早和醫療團隊討論療程、備妥物資，6 天前・今健康
健康常捨不得睡？關鍵不是放下手機，醫揭「白日剝奪感」３步找回「睡眠從容權」你是不是也常常明明很累，卻還捨不得睡想滑手機？有的時候甚至是明明已經開始在「度估」了、知道該放下手機了，卻還是「再滑一下下就好」？這很自然，因為這種情況放下手機本來就不是關鍵。 明明很累卻還想滑手機？大腦究竟經歷了些什麼？ 楊聰才身心診所楊聰財院長表示，明明很累卻還是繼續滑手機，這種現象背後的原因繁多，不過常見可能出自於白日剝奪感、夜晚自主權、入睡前拖延，以及「手機多巴胺」能帶來愉悅卻無法滿足的獎6 天前・今健康
健康常常心悸、胸悶？４徵兆快掛心臟內科，防心房顫動引中風！心悸的成因繁多，許多人不以為意，休息一下就好。不過心悸也有可能是「心房顫動」所引起，潛藏著「中風危機」不可大意。國泰綜合醫院心血管中心病房主任 黃奭毓醫師提醒，發現４種情況務必提高警覺，儘早就醫檢查，以把握治療黃金期。 只是心悸卻可能引來中風？心臟醫：要提防「心房顫動」 當心臟跳得太快時： 黃奭毓醫師表示，一般情況下，心臟會以每秒分鐘60-100次規律的跳動，這就像是個精密運作的幫浦。而當心房因電12 天前・今健康
健康不一樣的洗腎選擇 讓生活更有彈性透析不等於生活從此被綁住。萬芳醫院腎臟科主任鄭仲益指出，選對適合自己的治療方式，腎友照樣可以工作、旅行，擁抱想要的生活。 今健康 洪素卿諮詢專家｜萬芳醫院腎臟科主任 鄭仲益醫師 洗腎也能活得很自由 洗腎之後，還能出國賞櫻、賞楓嗎？答案是可以。萬芳醫院腎臟科主任鄭仲益分享他一名接受腹膜透析的患者，幾乎每一季都安排出國旅行；部分國家甚至還能事先將透析液配送到飯店。只要提早和醫療團隊討論療程、備妥物資，12 天前・今健康
健康晚期肝癌治療觀念翻轉！不只看能不能開刀 醫：第一線選對才能替後續治療布局「醫師說不能開刀，是不是就代表沒有辦法了？」 過去不少人被診斷為晚期肝癌時，第一個想到的往往是「還能活多久」。然而，隨著治療選項增加，晚期肝癌的治療思維已逐漸改變。如今，治療不只是控制腫瘤、延長生命，也開始重視如何維持肝功能與生活品質，甚至有部分患者在治療後腫瘤明顯縮小，重新獲得手術或局部根治治療的機會。 晚期肝癌是第C期 腫瘤轉移、侵犯血管都可能進入晚期 肝癌的分期與一般癌症有所不同，臨床上可分13 天前・今健康
健康子宮內膜癌治療新里程！８月健保給付上路，醫籲４大徵兆早檢查。子宮內膜癌在台灣發病年齡中位數約為57歲，50歲以下的病友占比更可達35%，臨床上甚至也有見過20多歲的病友。過去治療選擇有限，病友常面臨各項困境。所幸醫療進步、健保資源挹注，現在帶來了新選擇。 晚期子宮內膜癌以往治療有限，病友常常需面臨各種困境！ 台灣婦癌醫學會鄭雅敏理事長表示，在過去，晚期子宮內膜癌僅能仰賴傳統化療，疾病控制時間相對有限，且常伴隨明顯的副作用、體力消耗，需面對高度短期復發風險、13 天前・今健康
健康ADHD按８穴位助改善！中醫依體質細分四大類型對證治療。面對注意力無法集中、思緒像是脫韁野馬難以收攏，多數人會到身心科、精神科診間報到，經行為評估量表及臨床評估等，確診注意力不足過動症（ADHD），並開始用藥。除了穩定用藥，ADHD也可以透過中醫針灸、調理、穴位按摩等幫助改善。 中醫看ADHD可分４大類型，症狀、改善方向各有不同！ 台中澄觀中醫吳淳惠院長表示，中醫看ADHD不只看行為表現，也會根據個人的體質、臟腑失衡來理解。主要可分４種證型，症狀和改善14 天前・今健康
健康你知道嗎？容易「被傳染打呵欠」可能是因為你很善良，而且是「生存潛力股」。醫學揭密你是不是也有過這樣的經驗？看到別人打呵欠，自己也像被傳染一樣跟著開始打呵欠。從醫學角度來看，這除了現場條件相近以外，也和大腦運作有關，也反映出人與人之間最原始、最溫暖的連結。 容易「被傳染打呵欠」？醫學揭密：可能出自你的善良 會複製他人動作的「鏡像神經元」： 楊聰才身心診所楊聰財院長表示，大腦中的「鏡像神經元」，會讓我們在觀察到他人的動作時，對應的運動區域也會被激活，幾秒內便能「鏡射」模仿，例如跟14 天前・今健康
健康血癌可能找上任何人，一起壯大「幹細胞庫」防護網！捐贈安全嗎？常見疑問醫親解面對急性骨髓性白血病（AML，俗稱急性血癌）等嚴重血液疾病，這類疾病常涉及「後天體細胞基因變化」，任何人都有可能發生（實際風險不高，因人而異），對部分患者而言「造血幹細胞移植」是重要的治療方式。 台灣移植技術成熟，然而要找到符合白血球抗原（HLA）基因型配對的機率僅有數萬分之一，目前更面臨資料庫建檔者年齡老化、年輕新血不足的挑戰。醫師們呼籲一同響應，為等待配對的患者點亮重生希望，也一起建立互助防護19 天前・今健康
健康吞嚥卡卡別輕忽 小心！多數食道癌發現已晚期 醫曝：食道癌警訊、治療困境與免疫療法新突破食道癌是臺灣常見且致死率高的癌症之一，且男性罹患的比例高於女性，由於早期幾乎沒有明顯症狀，臨床上多數患者在出現吞嚥困難、體重減輕等警訊時，往往已進展至第三期甚至第四期，導致治療困難、預後不佳。然而，免疫療法的問世，正逐步改寫晚期食道癌的治療困境，為患者帶來存活的希望。 小心食道癌高風險因子！醫籲：如有症狀應及早檢查 避免錯失黃金治療期 高雄醫學大學附設中和紀念醫院胃腸內科吳宜珍醫師指出，臺灣每年約20 天前・今健康
健康對抗晚期肺癌12年、走過逾150次化療 肺長壽Angel不讓生活只剩抗癌 活成照亮別人的力量文／洪素卿 十二年前，43歲的Angel摸到鎖骨附近出現硬塊，進一步檢查發現，肺部腫瘤有如「滿天星」，確診第四期肺腺癌。想到當時年僅10歲與16歲的孩子，她最擔心的是：還能不能陪著孩子長大？ 在不同世代標靶藥物接力治療、並歷經超過150次化療後，她的一雙兒女如今都已長大、就業；而Angel不僅持續工作，更成為臉書大型肺癌病友社團「肺長壽」的管理員，為逾1.6萬名病友與家屬抗癌路上的支持力量。 醫病21 天前・今健康
健康「去勢抗性攝護腺癌」精準治療新趨勢 從一致化到精準 延命兼顧生活品質受訪專家｜中國醫藥大學附設醫院泌尿部 張議徽醫師 前美國總統拜登（Joe Biden）攝護腺癌病情近日再受外界關注。他的兒子杭特接受BBC專訪時透露拜登因癌細胞轉移至骨骼及其他部位，帶來劇烈疼痛。 醫師指出，根據癌症登記資料，我國一年新增近萬名攝護腺癌患者，其中近三成確診時已有骨骼等轉移。近年，隨著藥物發展，轉移性攝護腺癌除了傳統荷爾蒙治療（ADT）、化學治療外；治療策略也更多樣。除了加入新一代抗24 天前・今健康
健康家人失智，吃藥好難？現有口服液劑等治療，用藥更省心！失智症不只影響記憶，及早治療、規律用藥是延緩惡化的關鍵。然而，病友常連為什麼要吃藥、抗拒吃藥都是個問題，也讓照護者感到心累。 所幸，隨醫療進步，藥物選擇多元，現在也有「口服液劑」，可依醫囑精準地量取刻度飲用，鼓勵照護者可主動與醫師討論，選擇適合的治療方式。 台灣臨床失智症學會首度公開《失智慢一點 讓愛長一點 尚水a每一天 阮陪你慢慢行》衛教影片，邀請年度衛教大使影后楊貴媚一同宣導，盼接住「接住病友25 天前・今健康
健康「曾自卑到不敢照鏡子…」10位異膚病友跨越陰影站出來！台大醫攜手病友綻放「不異樣人生」異位性皮膚炎不只讓人皮膚發癢，身體的病灶也常讓人得承受異樣的眼光，心靈飽受打擊，甚至進一步影響到人生追夢歷程。 其實，異位性皮膚炎也可以有「不異樣的人生」。 響應2026年國際主題定調「打破隱形負擔」，異位性皮膚炎病友協會以「不異樣人生」為主題，打造《不異樣映像展》，邀請10位各行各業的病友分享心路歷程（文末），並展現自信風采，一同鼓勵其他病友，擁抱不異樣的人生。 異膚病友面臨三大困境平均７成看過26 天前・今健康
健康他誤認啤酒肚，竟是淋巴癌！醫列６徵兆、實用抗癌工具一次看33歲病友詹鎧綸，五年前發現腹部越來越大，沒有明顯不適，原以為是交際應酬啤酒肚所致，直到健檢、進一步檢查才確診「第四期瀰漫性大B細胞淋巴癌」。 他受訪表示，當時大受打擊，但「既然得病，就治療」他選擇接受事實、穩定治療。起初並不順利，歷經化療、標靶、放療等，直至接受自體幹細胞移植，至今三年多，控制穩定。 他也表示，罹癌其實也讓他放慢了腳步，重新調整人生，能更多的「享受當下」。他表示「一定會怕，但不要26 天前・今健康
