踩出自信與成長！北台中家扶單車小隊成果發表　見證兒少蛻變

【今傳媒記者王于誠 報導】

「以前遇到困難，我常覺得自己做不到，就想放棄。可是騎單車讓我發現，原來我比自己想像的還要厲害！」參與北台中家扶中心「Team Bike家扶小隊」的小宇（化名），回想第一次挑戰長途騎乘時，面對接連不斷的上坡，雙腳痠痛、體力逐漸耗盡，一度懷疑自己能否抵達終點。幸好，在隊友與志工的鼓勵下，他告訴自己再踩一下、再往前一點，終於成功完成挑戰。這段從想放棄到突破自我的經歷，也成為他重新認識自己的重要時刻。

北台中家扶中心自2025年透過「Team Bike 家扶小隊」，以騎乘單車為媒介，帶領兒少走出戶外，完成34場單車方案活動（包含22場戶外騎乘），累積騎乘達1,073公里。兒少在一次次的騎乘挑戰、團隊合作與彼此陪伴中，累積自信與正向成長經驗。今年第二屆也來到尾聲，11月14日舉辦「Team Bike家扶小隊成果發表暨親子共遊」活動，邀請兒少成員、家長、志工及支持夥伴共同參與，回顧一年來的努力與蛻變。

本次成果發表活動透過照片、影片的影像紀錄呈現年度方案歷程，看見兒少從初期參與、面對騎乘挑戰，到逐漸建立自信、學習承擔責任及與其他成員合作的過程。活動中也將頒發參與證書，鼓勵每位兒少看見自己的付出，累積成功經驗，持續勇敢挑戰自我。

除了成果回顧，更安排以「一張照片的故事」、「一段陪伴的旅程」及「一起成長的時刻」的環節，分別邀請兒少成員、家長與志工分享參與方案的點滴。透過兒少的親身經驗，以及家長對兒少改變的觀察，讓每一份努力都能被看見，也讓陪伴者的支持成為兒少持續前進的力量。

陪伴孩子突破自我的，不只有隊友與志工，還有一路在身旁守護的家人。今年多次擔任方案助教員的阿威媽媽，於兒少外騎過程，騎著摩托車在車隊旁幫忙看前顧後。阿威的媽媽除了與阿威共同參與方案之外，也說到：「自己的孩子在方案中與其他兒少一起成長，為了突破自己而努力，為了壯大自己而更相信自己，真的很感動!明年也要鼓勵阿威的妹妹一起參加方案!」

北台中家扶中心扶幼主委黃凃嘉紋表示，單車方案不只是提供兒少學習騎乘技能的機會，更重要的是，透過團體活動，培養兒少的毅力、責任感、人際互動及團隊合作能力。當兒少願意跨出舒適圈、面對困難並完成挑戰時，所累積的不只是騎乘經驗，更是對自我的肯定。而家長與志工的陪伴，也讓兒少在成長過程中感受到支持與歸屬。

成果發表後，活動將延續為兩天一夜的親子共遊行程，一同前往南投縣國姓鄉的農場過夜，安排親子DIY、戶外體驗、烤肉、親子晚會等活動，並走訪附近的在地景點。透過家庭共同參與及生活體驗，創造親子交流機會，讓單車方案從兒少個人成長延伸至整體家庭互動與情感連結。

北台中家扶中心期待透過「Team Bike 家扶小隊」，讓更多兒少在陪伴中發現自己的能力，在挑戰中累積成就感，也讓家庭成為兒少成長路上最穩定的支持力量，持續陪伴兒少騎向更有自信、更有希望的未來。

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