
為何總為小事抓狂?醫:學會建立邊界感 搭配多元治療
【NOW健康 楊芷晴/台北報導】20多歲甲男,經常發生脾氣暴衝,只要遇上不順、挫折的事,就會暴走,甚至有暴發脾氣攻擊他人的情況,自我自律、自控管行為差,出格暴走,與女友相處時也時常發生衝突,多次激烈口角爭執後,女友忍無可忍要求就醫尋求改善,不然就要分手,因此前來門診。經門診多次問訪,診斷為邊緣性精神病態症候群。 情緒起
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【NOW健康 編輯部/整理報導】輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳婚外情風波持續延燒,繼日前傳出他在致全體員工的內部電子郵件中坦承出軌,並向家人及公司同仁表達歉意後,又有另一起疑似婚外情消息曝光,引發外界熱議。「究竟為什麼高成就成功人士仍會出軌」的話題,一時之間也成了民眾討論的焦點。國外一項研究指出,當一個人自認比另一半更有魅力、條件更好,在兩人關係中占有優勢時,可能更容易對其他潛在對象產生興趣,甚至認為自己值得擁有更好的伴侶。
新光醫院精神科主治醫師黃千峯表示,這項研究指出,並不是富豪、高社經地位者比較容易出軌,關鍵在於當事人是否認為「自己比伴侶優秀,或在這段關係中擁有更大的影響力」。研究發現,即使收入、社會地位並無特別之處,只要當事人主觀認為「自己比另一半更有價值」,並在這段關係中逐漸產生「我比你優秀」、「你應該更需要我」的心態,就可能影響其對這段感情的投入程度。
黃千峯強調,當其中一方抱持「我比你強」的態度,而另一半又總是選擇委屈求全,反而可能強化對方的優越感,甚至合理化其出軌行為。長期下來,雙方的地位便會失衡,同時心理距離也會愈來愈遠。
精神科專科醫師楊聰財分析了成功人士外遇的5大心理機制,重點如下:
習慣設定高難度目標,不甘於現狀,易被未知與新鮮事物吸引而模糊界線。
因身居高位、掌管龐大資源,幾乎聽不到批評及反對的聲音,如此便可能衍生「自己承受極大壓力、理應享有特殊待遇」等潛意識,弱化自我檢視能力。
雖具備社會地位,但內心仍渴望被當作「純粹的個人」。婚姻生活如果缺乏深層情感流動,外界給予的崇拜、傾聽或讚賞,便會形成極大的誘惑。
新戀情初期產生曖昧、新鮮感與未知感,刺激大腦多巴胺獎賞系統,讓當事人誤認為這是「真愛」,忽略長期承諾的自律。
習慣將工作、家庭責任與個人慾望分門別類切割處理。產生「只要不影響家庭就沒關係」的自我合理化心態。
文字編輯:吳思奕
# 首圖來源/Magnific
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