臺大進修推廣學院舉辦學期講座 從憂鬱防治談心理健康

(中央社訊息服務20261103 10:47:05)在步調快速、壓力日益增加的現代社會，心理健康已成為每個人都需要重視的課題。人們經常忙於工作、家庭與生活中的各項責任，努力追求成就與目標，卻容易忽略內在情緒與心理需求。如何認識憂鬱症、及早察覺心理健康警訊？又該如何在預防憂鬱之外，進一步培養心理韌性，找到生活中的幸福感？國立臺灣大學進修推廣學院將於115年11月11日晚間七點舉辦「從防治憂鬱到追求幸福－幸福的精神醫學觀」免費學期講座，特別邀請臺大醫學院醫學系精神科教授廖士程醫師主講，從精神醫學的專業角度，帶領民眾重新認識心理健康與幸福的關係。

幸福不只是沒有憂鬱，更是一種理解自己、接納情緒與照顧內心的能力。當我們開始重視自己的心理需求，學習適當調整情緒，便有機會在忙碌的日常中，找到內在的安定與力量，逐步建立更健康、正向的生活態度。

國立臺灣大學進修推廣學院長期致力於推動終身學習，透過多元講座與課程，將專業知識帶入民眾生活。本次特別規劃心理健康主題講座，希望藉由醫學專家的專業分享，讓更多人認識心理健康的重要性，從預防憂鬱延伸至幸福的追求，為自己與身邊的人建立更好的心理支持。

本講座為免費活動，歡迎關心心理健康、情緒調適及生活幸福感的民眾一同報名參加。

【講座資訊】 講座主題：從防治憂鬱到追求幸福－幸福的精神醫學觀 主講人：廖士程醫師（臺大醫學院醫學系精神科教授） 活動時間：115年11月11日（三）19:00–21:00 活動地點：臺大集思會議中心 B1 國際會議廳 (台北市羅斯福路四段85號B1) 活動費用：免費，歡迎報名參加 報名連結：https://www.ntuspecs.ntu.edu.tw/ntu/edm/event/2026/DP1151.html