靜與慢 — 在靜中覺醒，在慢中沉澱

文／道學哲理⾏善團

去年的春天有一個因緣，在豐原道學館認識了國內老牌清潔劑鷹王創辦人施良堂老董事長，席間高齡90歲的施董談到了修心養性的心得。

其中有一句話，讓後學最受用，他說要學會靜下來，靜是很重要的功夫。

施董簡單的一句話，語重心長，要學會讓自己安靜下來，要能靜很重要。那天有一種醍醐灌頂的感覺，久久不能忘懷。

是呀！人生有兩種智慧，值得我們用一輩子去學習：一種叫「靜」，一種叫「慢」。

靜，是內心的修養。
靜下心來，不是遠離人群，而是不讓外界的紛擾牽動自己的情緒。少一分急躁，多一分包容；少一分計較，多一分體諒；少一分執著，多一分自在。靜，讓我們聽見內心真正的聲音。

慢，是生活的態度。
慢下腳步，不是消極怠惰，而是不讓自己被時間追著跑。吃飯慢一點，感受食物的滋味；說話慢一點，留意言語的分寸；做事慢一點，看清事情的本質。慢，不是效率低，而是讓每一步走得更踏實。

靜，讓心靈有了深度；
慢，讓生命有了品質。

老子說：「致虛極，守靜篤。」真正的智慧，不在於一味向外追求，而在於懂得適時放慢腳步，回到內心，安頓自己。

人生走到最後的成熟階段，才會明白：慢下來，是為了看見自己；靜下來，是為了看清自己。

一個人做到靜而不亂，慢而不懶，自然讓生活有規律，讓生命有智慧。

道學哲理行善團
善言、善語、善知識

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