從活得久到活得好 慈大跨域共尋健康老化新解方

　　「當我們活得越來越久，你希望自己擁有什麼樣的老年生活？」面對臺灣邁入超高齡社會，如何讓長者不只是延長壽命，更能活得健康、有尊嚴且充滿幸福感，成為值得共同思考的課題。慈濟大學10月21日舉辦「從社會與文化出發，長者的健康促進與幸福感」大師座談，邀請國內外三位學者，分別從正向心理學與設計思考、數位科技，以及健康促進實務等面向，跨域對話，共同探討如何讓長壽不只是生命的延長，更能活出自己期待的幸福生活。

　　座談由慈濟大學主任秘書暨人文傳播暨社會科學院院長温蕙甄主持，她指出，健康老化不只是醫療照護或疾病預防，更涉及心理健康、家庭關係、社會支持、終身學習與社區環境。世界衛生組織強調維持長者的生活功能與生活品質，讓他們能在支持性的環境中持續參與社會。因此，如何結合不同專業與社會資源，支持長者的晚年幸福與健康，是本次座談希望共同探討的核心議題。

　　為理解不同文化背景下人們對理想老年生活的期待，國立成功大學創意產業設計研究所劉世南特聘教授，分享參與國際團隊歷時約15年的跨國研究《Ageing as Future》。從不同國家、文化與社會背景出發，探討「什麼才是理想的老年生活？」。研究發現，幸福老化並沒有單一標準，不同文化、生命經驗與個人需求，都會影響人們對老年生活的期待，而人們如何看待老化，也會進一步影響面對未來的態度與準備。

　　劉世南教授同時也是台灣設計研究院研發長，長期投入設計思考、科技創新及社會創新研究。他指出，隨著人類平均壽命不斷延長，更應該提早思考自己期待的老年生活，並透過設計與科技回應不同需求。他以虛擬實境（VR）輔助復健的設計概念為例，透過遊戲化情境提升長者的復健動機和評估復健動作是否正確，同時蒐集動作數據，協助醫療人員掌握復健情況並提供調整建議，讓科技成為支持長者維持身體功能與生活品質的助力。

　　聯合國教科文組織（UNESCO）「全球健康與教育」教席主持人 Didier Jourdan教授，同時任教於法國克萊蒙奧弗涅大學，並擔任世界衛生組織（WHO）「教育與健康研究」合作中心主任。 Jourdan教授提出，比起單純追求「健康老化」（Healthy Ageing），更重要的是「活出適合自己的老年生活」（Ageing Well）。每個人對理想生活的期待不同，年齡不應成為判斷個人能力與需求的唯一標準。他強調「沒有一套標準適用所有人」，健康促進應重視長者不同的需求、能力與限制，並透過終身學習、健康與數位識能教育，讓長者有能力自主選擇適合自己的生活方式。這樣的理念，也與慈濟大學推動的「青盈健身俱樂部」及「30+大學」相互呼應。

　　慈濟大學人文醫學科王英偉教授，曾任衛生福利部國民健康署署長，長期投入健康促進、健康識能、社區醫學及安寧緩和醫療等領域。他則以「健康促進與實務」為主題，將討論焦點帶回醫療與社區生活，探討如何讓健康促進理念從醫療照護延伸至日常生活，並透過醫療與社區資源的結合，支持長者維持健康與生活品質。

　　慈濟大學長期重視人文關懷、醫療健康與社會實踐。未來，慈濟大學期待以健康老化為共同主題，逐步推動跨領域、跨國研究合作，並將研究成果轉化為實際的社區行動，從健康促進、終身學習到社會支持，探索更多支持長者健康與幸福生活的可能性。

(撰文、攝影：葉延盈)