
臺北市衛生局提醒冬季進補需注意飲食健康
【記者 潘靖茹/臺北報導】隨著11月的立冬來臨,臺北市政府衛生局提醒民眾在冬季進補時須注意飲食健康,避免因攝取過多熱量和鈉而影響身體,特別是心血管疾病患者與高齡長者。衛生局提供三項護心飲食秘訣及立冬暖心鍋食譜,幫助民眾健康過冬。第一招是將紅肉替換為白肉,減少飽和脂肪的攝取,建議以魚肉或去皮雞肉取代紅肉,並選擇富含Ome
41 分鐘前・Talknews說新聞

長者、志工與親子組隊闖關,在歡笑中凝聚社區情誼!南投縣政府8日於草屯鎮平林社區活動中心舉辦全縣首場「115年度旗艦計畫趣味競賽」,集結6大旗艦團隊、31個社區代表及社區幹部、志工等近200人參與,透過趣味遊戲展現團隊默契,也讓不同世代有機會交流互動。
活動以「世代同行、共融共好」為核心,規劃「掃出一片天」、「乒乓傳情」、「杯杯向上衝」及「一杯就中」等競賽項目,兼顧安全與趣味,讓參與者在合作過程中活動身體、增進情感,呈現旗艦計畫推動健康促進與跨世代共融的成果。

南投市、竹山鎮、草屯鎮、國姓鄉及埔里鎮等5個鄉鎮市公所的社區業務主管、承辦人員也到場支持,為參賽隊伍加油,展現地方共同投入社區發展的凝聚力。
縣府社會及勞動局長林志忠表示,旗艦計畫除了整合社區資源、促進合作,也積極落實多元、平等、共融的DEI核心價值,尊重居民不同的文化背景、年齡、性別、族群與生活條件,讓每個人都能獲得適切的福利服務及參與機會,逐步建構完善的社區支持網絡。

縣府指出,南投縣福利社區化大旗艦型計畫由草屯鎮平林社區領航,今年進入衛生福利部補助計畫第一年;小旗艦計畫則由竹山鎮富州、延正、國姓鄉國姓、埔里鎮珠仔山及南投市營南等5個社區領航,串聯夥伴拓展服務量能。
縣府期盼藉由此次競賽,增加旗艦計畫能見度與居民參與,讓各社區在交流中累積合作經驗,凝聚跨世代力量,朝「全齡宜居、創新永續」的幸福南投願景邁進。