
天冷更容易減重?醫曝每天多燃 188 卡!教 4 招把握秋冬燃脂優勢
隨著天氣轉涼,薑母鴨、羊肉爐等進補料理陸續登場,不少人也容易在秋冬放寬飲食標準,覺得「胖了一點穿外套也看不出來」。不過,減重醫師提醒,秋冬其實是減重好時機,不如好好把握秋冬燃脂機會。台中初日診所院長李唐越醫師表示,研究顯示,與 24°C 室溫相比,當人體短時間處在約 16~19°C 的微涼環境時,能量消耗會增加,換算成
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【記者王苡蘋/高雄報導】直火烤肉飄香、風格帳篷點綴草地,衛武營變身城市露營派對!「2026高雄Wild Wild野生活」7日在衛武營國家藝術文化中心戶外草地登場,據高雄市觀光局統計,首日吸引6萬人次參與。親子家庭與毛小孩同遊市集,體驗戶外挑戰、創意手作,還有皮克斯球驚喜快閃。活動8日迎來最後一天,邀民眾把握機會感受秋日野趣。

觀光局長高閔琳表示,活動以「野營、生活、音樂、永續」為主軸,將露營樂趣帶進城市綠地,讓民眾省去準備繁重裝備與長途跋涉,也能親近戶外生活。今年集結超過20頂風格帳篷、15部露營車及逾80攤美食與戶外裝備市集,從營地布置到車內配置,都吸引民眾駐足探索。
現場最吸睛的亮點之一,是野炊職人「林擠米」主廚帶來的阿根廷直火料理。食材在火焰炙燒下滋滋作響,搭配羅勒大蒜、紅椒堅果兩款特製醬汁,吸引民眾品嘗。不少家庭在草地鋪上野餐墊,或體驗風格帳篷包廂,享受與親友、毛小孩共度的週末時光。

戶外體驗同樣人氣十足。孩子踏上走繩、張開雙臂挑戰平衡,遙控車玩家則操控車輛爬坡、跨越攀岩障礙。手作區提供草本鼻通調香、機器人吊飾及原木聖誕樹桌飾製作,讓大小朋友帶走專屬作品。

活動也兼顧美學與安全知識。「野外小當家」、高山嚮導劉育維分享自然素材營地布置與直火料理技巧;急救講師黃光哲則透過情境模擬,示範戶外創傷評估、出血控制、包紮及骨折固定。草地瑜珈與DJ音樂演出,為現場增添悠閒氣氛。

觀光局表示,8日除持續推出市集、料理、手作及音樂活動,也將迎來皮克斯球此次高雄快閃的最後一場。民眾完成合照、粉絲團互動及指定貼文留言標記朋友等任務,即可獲得「Pixar世界巡迴展」專屬明信片,並有機會抽中「貴賓紅毯日」VIP入場券。
活動時間為下午2時至晚間9時,民眾可搭乘捷運橘線至衛武營站,由6號出口步行前往。更多資訊可至「高雄旅遊網」及「高雄Wild Wild野生活」Facebook粉絲專頁查詢。(圖╱高市府觀光局提供)