旅行不趕路，花蓮如何讓「療癒」成為留下來的理由？

【創新聞記者陳光蘊／採訪報導】

從五感體驗到長住生活，觀光的深度，藏在旅人願意多留的時間裡

一座城市最動人的觀光成績，或許是旅客離開時，已開始想念在那裡生活的片刻。花蓮提出「療癒之都」，值得期待的，正是讓旅行從密集的景點安排，走向身心安頓的停留。當許多人連休假都在追趕進度，花蓮若能讓人安心慢下來，便能為臺灣觀光深化一份價值：透過旅行照顧自己，也重新理解地方。

▲(圖/創新聞記者陳光蘊翻攝2026.11.01)

花蓮縣政府觀光處長余明勲日前接受民視《決策者》主持人王嘉琳專訪，提出「用五感體驗花蓮、用五力認識自己的身心靈、用Long Stay找回生活節奏」，將山海資源轉化為可以親身感受的生活經驗。這切中當代旅行的矛盾：為了休息而出發，卻把旅程排成工作表。逐站打卡、匆忙用餐，景點看過了，心未必留下感受。療癒的起點，應是把選擇權還給旅人。有人健行、騎車，有人泡湯、望海；容得下不同的疲憊與期待，旅行才有體貼。

▲(圖/創新聞記者陳光蘊翻攝2026.11.01)

讓風景進入感官，地方才會留在記憶裡

花蓮不缺令人驚豔的景色，但風景要成為深刻記憶，需要時間，也需要接近的方法。海浪聲、森林氣息、食材滋味與雙腳踏過土地的觸感，讓旅人從觀看走向參與。照片留下山的輪廓，身體則記得走完一段路、坐下休息的舒暢。余明勲提出的「身體力、修復力、安心力、食養力與連結力」，也應在日常找到落點：一段符合體能的步行、一餐能理解食材來源的料理，或一次願意放下手機的交談。概念愈宏觀，體驗愈要具體。接待細緻、安排合宜，旅人自然能讀懂地方的價值。

▲(圖/創新聞記者陳光蘊翻攝2026.11.01)

願意多留一會兒，才看得見風景的層次

余明勲分享，曾於凌晨三點半前往清水斷崖，等待星空、月色與曙光依序展開。這段經驗提醒我們，同一處景色，也有值得耐心閱讀的時間層次。一張照片難以容納天色漸亮、海面光影流動的完整過程。願意停留，風景才會從地名，成為與自己有關的經驗。Long Stay的意義，也應超越住宿天數。知道附近哪裡吃早餐，願意重走喜歡的小路，能依天氣與體力調整一天，都是逐漸熟悉地方的開始。當旅人聽見街道聲音、記住店家招呼，也更能察覺自己喜歡的生活步調。這份熟悉，才是長住的理由。

▲(圖/創新聞記者陳光蘊翻攝2026.11.01)

溫泉與騎行之間，需要一份懂得留白的安排

依縣府介紹，2026花蓮太平洋溫泉季於10月17日至11月15日舉行，串聯瑞穗「英雄泉」與安通「美人湯」，結合193縣道「兩泉騎美」自行車體驗，呈現秋冬縱谷特色。沿途感受風與田野，停下用餐，再以暖湯收束一天，讓慢遊有了具體內容。但活動能否帶來放鬆，仍取決於細節：路線強度是否清楚、休息點是否方便、不同年齡能否找到合適安排。愈強調療癒，愈需要減少旅人的勉強。有人騎得遠，有人只走一小段；有人喜歡結伴，也有人珍惜獨處。不同速度都受到尊重，旅程才有溫度。

▲(圖/創新聞記者陳光蘊翻攝2026.11.01)

科技省下的時間，應留給真實生活

依專訪介紹，「AI Agent旅遊小助理－朱鸝啾啾」可依旅遊天數、同行對象與喜好，協助整合景點、活動、天氣及交通資訊，減輕規劃負擔。工具的價值，在於能否幫人作出適合自己的選擇。家庭旅客需要減少奔波，長輩需要充分休息，想安靜度假的人，可能只需要簡單舒適的路線。理解差異，科技才有貼心的可能。資訊整理完成後，旅程仍應保有改變的自由。遇見喜歡的海景，多坐一會兒；與店家聊得投緣，晚一點離開。許多值得回味的片刻，都需要這份餘裕。

▲(圖/創新聞記者陳光蘊翻攝2026.11.01)

「療癒之都」的深度，也在居民的生活裡

余明勲期待旅客「一來再來、來了Long Stay，而且平日也願意來」，並透過有機農業、有機生活與有機觀光，串聯旅宿、餐飲、農業、部落文化及地方產業。這讓觀光有機會從活動推廣走向地方經營。多住幾天，地方便有時間介紹自身；消費深入餐桌、田間與聚落，也更能支持在地工作者。連結需要耐心。部落交流應尊重文化主體與接待節奏，農村體驗應讓生產者獲得合理回報，長住也須兼顧居民生活。地方保有自在與尊嚴，旅客感受到的親切才有根基。

▲(圖/創新聞記者陳光蘊翻攝2026.11.01)

因此，成果不能只看人次。再訪意願、平日停留、業者收益與居民認同，都值得持續觀察。這些累積，決定城市品牌的分量。花蓮已有令人嚮往的山海，下一步，是以細緻服務、清楚的遊程選擇與對地方的尊重，讓嚮往成為安心抵達的日常。一趟美好的旅行，可以留下飯菜的滋味、交談的溫暖，以及再次停留的盼望。當旅人在花蓮找回步調，「療癒之都」便會在一次次被好好接待的經驗裡，慢慢成形。

▲(圖/創新聞記者陳光蘊翻攝2026.11.01)

節目與旅遊資訊

依提供資訊，民視《決策者》專訪於民視新聞台11月1日（日）上午11時首播；民視台灣台11月6日（五）上午9時30分、中午12時30分播出；「民視讚夯」YouTube頻道11月1日晚間6時上架。節目請至民視讚夯 YouTube 頻道查詢；旅遊資訊可參閱花蓮觀光資訊網、花蓮觀光粉絲團，或使用花蓮旅遊小助理。