健檢紅字發現脂肪肝，下一餐怎麼吃？從青花椰苗開始，把營養加進原本那一餐
【創新聞記者陳光蘊／採訪報導】摘要｜拿到健檢紅字，下一餐怎麼改？一份線上問卷發現，自述健檢有紅字的受訪者約八成想調整飲食，卻常卡在外食、戒不掉愛吃的食物與沒時間備餐。專家建議飲食不求一次滿分，先找到能持續的方法。不妨從原本那一餐，多加一份三天大的青花椰苗開始。進入第四季，年度健檢報告陸續拿到手，「脂肪肝」「肝功能異常」
3 小時前・創新聞
受到美國科技股走弱、科技巨頭財報與財測干擾，加上亞洲主要股市同步下挫影響，台股加權指數上週收在45,211.83點，單週下跌829.60點、跌幅1.80%，週線連3黑。展望本週，市場聚焦美股科技股走勢、外資籌碼動向及45,000點關卡攻防，觀察賣壓能否逐步收斂。
上週三大法人合計賣超1,875.07億元，又以外資賣超1,733.65億元最多，連續5週站在賣方；自營商也賣超831.04億元；而投信逆勢則買超689.62億元。外資連5週減碼，投信連3週加持，內外資操作持續分歧，整體法人籌碼仍偏向調節。
外資上週賣超集中在大型ETF與電子股，元大台灣50(0050)遭賣超17萬6,567張最為沉重，主動統一台股增長(00981A)賣超16萬3,492張、主動中信台灣收益(00406A)賣超14萬3,098張，也都慘遭提款。至於個股方面，聯電遭賣超10萬9,540張、友達10萬5,814張，顯示外資持續調節電子族群與ETF部位，短線籌碼壓力仍待消化。
至於外資上週買超排行中，以記憶體股最受青睞，華邦電獲買超5萬8,971張居冠，力積電4萬7,937張緊追在後；另外，中鋼獲買超3萬6,229張，中信金、彰銀分別有2萬7,696張及2萬5,360張的買超量。說明外資在大盤震盪之際，選擇性布局記憶體、傳產及金融股，資金呈現分流態勢。
針對近期盤勢，安聯投信台股團隊分析，由於國際情勢與科技巨頭財報浮現雜音，以致電子權值股及AI供應鏈成為主要賣壓來源，相關族群也普遍承壓，凸顯在國際科技股震盪及市場風險偏好降溫下，短線資金轉趨保守。
安聯台灣大壩基金暨安聯台灣科技基金經理人蕭惠中認為，近期利率走勢、科技巨頭財報及國際市場消息持續干擾市場，短線投資情緒明顯凌駕基本面。在市場氣氛偏向謹慎、資金動能轉弱之際，即使部分企業繳出亮眼財報，也難逃獲利了結賣壓，導致台股波動明顯放大。
蕭惠中進一步表示，整體而言，短線市場受到聯準會政策預期、利率變化、AI投資疑慮及科技股財報等因素干擾，投資人風險偏好降溫。然而雲端業者持續擴大AI資本支出、AI需求維持成長，以及台灣在全球AI供應鏈中的關鍵地位，並未因短期股市震盪而改變。企業獲利仍是支撐台股中長期走勢的重要基本面因素。
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