睡覺磨牙怎麼辦？5個改善與就醫重點
睡覺磨牙不一定只是壓力大，也可能與咖啡因、酒精、抽菸、部分藥物或睡眠呼吸問題有關。若早上常有下顎痠痛、頭痛、牙齒敏感，或家人聽到磨牙聲，應先讓牙醫檢查牙齒磨耗與顳顎關節；護牙套可保護牙齒，但不代表已處理所有原因。 怎麼知道自己睡覺會磨牙 磨牙症包含牙齒互相研磨、緊咬或下顎用力，可以發生在清醒或睡眠時。睡眠磨牙的人通常自
13 小時前・華人健康網
（記者黃信峯／嘉義報導）支持候選人，也能用創意來表達！一名支持者，運用AI生成平台，不到一天就製作出以嘉義縣長候選人吳品叡為主題的「為嘉義勇敢一次」網頁闖關遊戲。吳品叡也特別錄製短影音，邀請鄉親一起挑戰，將遊戲得分截圖分享至她的臉書粉絲專頁，看看誰才是真正的闖關高手。
圖/支持者運用AI生成平台，製作出以嘉義縣長候選人吳品叡為主題的「為嘉義勇敢一次」網頁闖關遊戲。記者黃信峯翻攝
吳品叡競選團隊表示，這款遊戲是支持者自發製作的創意作品，透過周遭友人提供，玩家扮演綁馬尾、戴紫色蝴蝶結的 Q 版吳品叡，用寫著「+1」的檸檬，挑戰五隻「嘉義問題怪」：青年離鄉怪、低薪卡關怪、托育排隊怪、孤單長照怪，以及最終魔王「25 年老牆」。每關背景都是嘉義地標，從高鐵嘉義站、蒜頭糖廠、布袋高跟鞋教堂、朴子配天宮一路打到阿里山。每打倒一隻怪，就解鎖一組對應政見。遊戲中可以接住「挺叡」補滿血，或接住媽祖平安符護身。最終關的老牆會丟出「派系」「照舊」「明文」小磚怪；玩家拿到秘密武器「鍋鏟」，就能發射超大檸檬擊破老牆。
圖/支持者運用AI生成平台，製作出以嘉義縣長候選人吳品叡為主題的「為嘉義勇敢一次」網頁闖關遊戲。記者黃信峯翻攝
「民間高手真的很多，嘉義人才濟濟！」吳品叡表示，收到這份特別的支持，讓她感受到鄉親的熱情，也看見AI工具帶來的可能。過去，將一個點子變成可以操作的遊戲，往往需要跨越技術門檻，如今透過AI協助，一個人的創意也能很快化為具體作品，讓更多人參與、互動。
吳品叡指出，AI帶來的啟發不只在選舉宣傳，更在於政府如何跟上科技發展。面對AI時代，未來嘉義的治理勢必要善用新工具，從防災預警、行政服務到教育與產業發展，都應思考如何運用AI提升效率，讓科技真正幫鄉親解決問題。她表示，自己提出的縣政藍圖，已納入AI智慧防災決策平台及縣級AI教育中心等方向，希望透過資料整合與科技應用，協助第一線更早掌握災害風險，也讓嘉義的孩子有機會學習、使用AI，培養面對未來的能力。
圖/支持者運用AI生成平台，製作出以嘉義縣長候選人吳品叡為主題的「為嘉義勇敢一次」網頁闖關遊戲。記者黃信峯翻攝
「嘉義有這麼多有想法、有能力的人，AI將大大改變工作型態。」吳品叡表示，這次支持者的自發創作，就是民間創意與行動力的展現。政府應該大力推動AI產業鏈，讓人留在嘉義也能夠做出讓全世界都看見的作品，只要配套措施、生活機能加速完成，誰會不想留在嘉義。
吳品叡也邀請鄉親，忙碌之餘不妨打開遊戲挑戰一下，無論是自己闖關，或與親友一起比賽，都歡迎將得分截圖貼到她的臉書粉絲專頁指定貼文留言區，一比高下。「為嘉義勇敢一次，這次也來挑戰自己一次！你能拿幾分？歡迎來曬成績，讓品叡看看嘉義高手有多厲害！」遊戲網址：https://chiayi-plus.netlify.app/
