
量血壓正常仍暗藏危機!留意長者「隱匿型高血壓」 研究:跌倒風險增7成
【健康醫療網/記者黃嫊雰外電報導】近年無論是政界、商界、娛樂圈,皆可聽聞有年事已高的名人不慎跌倒、引發健康問題。美國疾病管制與預防中心資料顯示,跌倒是65歲以上長者失能與身體功能衰退的主要原因。過去,低血壓常被視為造成長者跌倒的風險因素,但一項於2026年美國心臟協會(AHA)高血壓科學會議發表的初步研究指出,78歲以
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【點傳媒/記者黃秀卿報導】臺中市大墩文化中心將於11月21日(星期六)下午2時舉辦「大墩大師講堂」,特別邀請理財達人嫺人,以〈讓錢活得比你久,有錢到老後〉為題,從自身退休經驗出發,帶領民眾掌握退休理財關鍵,面對通膨、長壽及市場波動等老後財務課題,提早做好人生下半場的財務準備。
「想到退休,很多人第一個擔心的就是錢夠不夠用。」嫺人指出,退休後可能面臨物價持續上漲、壽命延長,以及股市波動等不確定因素,因此退休理財不能只著眼於「存多少錢」,更重要的是提早思考資產如何配置、退休後如何提領與運用,讓累積的財富真正成為支持生活的力量。

擁有20多年金融職涯經驗的嫺人,曾任外商高階主管,卻在49歲時遭遇職場劇變,提前離開工作崗位。面對人生突然轉彎,她也曾對未來的財務安全感到焦慮,但透過重新檢視資產配置、建立退休現金流,逐步找到屬於自己的生活節奏與財務方向。近年並出版3本退休理財與人生規劃相關著作,將自身經驗化為實用方法,獲得許多讀者共鳴。
嫺人也將在講座中分享49歲退休後近10年的實踐歷程,面對通膨與幾次股災,如何持續調整財務策略、維持退休生活品質。她希望透過自身經驗讓更多人了解,退休並非人生的終點,而是另一段航程的開始;及早做好準備,就能降低對老後生活的焦慮,為自己保留更多選擇與自由。
大墩文化中心表示,退休是每個人都可能面對的人生課題,理財也不只是數字與投資,更與生活選擇、人生規劃息息相關。此次「大墩大師講堂」邀請嫺人以自身經驗搭配實用理財觀念,希望協助市民建立正確的退休財務思維,提前為未來做好準備,讓「有錢到老後」不只是口號,而是可以一步步實踐的人生藍圖。本場講座自11月2日上午9時起開放網路報名(https://gov.tw/EXN),歡迎市民朋友踴躍參加。圖/業者提供
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