強化高壓情境應變能力　臺南後備指揮部深化心理健康宣教

【勁報記者杜忠聰/臺南報導】為提升官兵面對高壓情境的調適能力，臺南市後備指揮部日前辦理第四季心輔巡迴宣教，邀請南部地區後備指揮部心輔官薛宥霖上尉，以「戰場認知恢復術（iCOVER）—建構國軍心理防衛韌性」為題進行專題講授，協助官兵認識壓力反應，學習適當引導及同袍支持技巧，強化個人心理韌性與團隊互助能力。

臺南市長黃偉哲重視心理健康，曾於市府心理健康宣導中指出，心理健康與身體健康同樣重要，及早求助是照顧自己的開始，鼓勵民眾善用心理諮商資源。他也曾在慰問新訓役男時提醒，服役期間如遇問題或困難，可向單位長官或市政府民政局尋求協助，安心服役、平安退伍。

此次課程著重介紹高壓環境下可能出現的急性壓力反應，並說明iCOVER的核心概念，引導官兵了解如何透過適當的溝通、引導與同袍支持，協助承受壓力的人員逐步恢復認知及行動能力，提升面對突發狀況時的應變能力，建立彼此支持、共同克服困境的團隊精神。

臺南市後備指揮部指揮官林嘉申上校表示，心理韌性是維繫部隊戰力的重要基礎，未來將持續推動心理健康促進工作，落實官兵身心照護，凝聚團隊向心力，確保各項任務順利執行。

官兵的心理健康不僅攸關個人身心狀態，也影響部隊整體運作與任務執行。透過心輔宣教導入iCOVER等壓力調適觀念，有助於提升官兵自我覺察及協助同袍的能力。未來若能結合日常關懷、專業輔導與及時求助機制，建立更完善的心理支持網絡，將有助於強化部隊凝聚力，讓官兵在面對高壓與挑戰時，能獲得適切支持，維持穩定戰力。