為什麼不該吃寒涼食物?中醫揭「忌生冷」背後原因:恐過敏又腹瀉
我們常聽老一輩說不要吃冰、喝冰飲,中醫為什麼「忌生冷」?中醫師賴韋圳於《中醫爸爸的抗過敏處方》一書中,從中醫「辨證論治」的角度重新拆解過敏問題。他認為,鼻炎、氣喘、異位性皮膚炎等看似不同的疾病,並以「9大類寒熱體質」搭配「中醫10問」作為觀察架構,帶領讀者把體質調整回「最佳平衡狀態」。以下為原書摘文:中醫總愛強調忌生冷
13 小時前・優活健康資訊網

位於福井縣敦賀市的「甲羅組螃蟹工廠」,為日本第一座免費螃蟹觀光工廠。 圖:向日遊顧問有限公司/提供
【旅奇傳媒/責任編輯-陳品樺】日本北陸福井縣被譽為「日本幸福度最高之縣」,因為是全日本出土最多恐龍化石的地方,佔全日本約80%的恐龍化石,所以有「恐龍王國」美譽,「福井縣立恐龍博物館」更是世界上數一數二的大型恐龍專門博物館。而其壯麗的大自然也名不虛傳,「東尋坊」世界級的奇崖浪濤被譽為「世界三大奇勝」。美食「越前蟹」則是福井冬季最具代表性的美味之一。
想前往福井縣,從石川縣的金澤搭乘列車僅需約30分鐘,距離京都、大阪則約需1小時30分鐘。以下介紹5個福井人氣特色景點!
1. 東尋坊
▲「東尋坊」斷崖視覺震撼令人心跳加速。 圖:向日遊顧問有限公司/提供
位於坂井市的「東尋坊」被譽為「世界三大奇勝」、入選「日本夕陽百選」。因受日本海浪濤長年侵蝕,形成長達一公里、氣勢澎湃的柱状節理岩石。站在高達約20公尺無欄杆遮蔽的「大池」崖邊俯瞰,巨浪拍岸的視覺震撼令人心跳加速。也可搭乘觀光游覽船從海上仰望,又能感受截然不同的魄力。周邊還有商店街、景觀咖啡與展望塔。
.交通:越前鐵道三國蘆原線「三國港站」或「蘆原湯之町站」下車,轉搭京福巴士(東尋坊線),在「東尋坊」站下車,步行3分鐘。2. 芝政世界遊樂園
▲「芝政世界遊樂園」的恐龍之森為日本最大規模的恐龍主題冒險區。 圖:向日遊顧問有限公司/提供
「芝政世界遊樂園」同位於坂井市,擁有坐擁無敵海景的日本最大水上樂園,設有約50條刺激滑水道與豐富泳池。「恐龍之森」有超過60隻實物大小機器恐龍,還有北陸最大級露營場、過山車、卡丁車賽道以及室內兒童遊樂區等,提供豐富戶外活動。
.交通:越前鐵道三國蘆原線「蘆原湯之町站」或 JR「蘆原溫泉站」,在夏季水上樂園營運期間(7月~8月)搭乘直達接駁巴士;非夏季期間可搭乘計程車(車程約15分鐘)。3. 甲羅組螃蟹工廠
▲工廠內餐廳可品嘗螃蟹料理,還能購買限定伴手禮。 圖:向日遊顧問有限公司/提供
「甲羅組螃蟹工廠」位於敦賀市,為日本第一座免費螃蟹觀光工廠,旅客可透過玻璃窗,近距離參觀職人將螃蟹去殼及加工的製造過程。更規劃了餐廳、美食廣場與伴手禮商店和遊戲區,品嚐滿載鮮甜蟹肉的料理之餘還能快樂購物。
.交通:越前鐵道三國蘆原線「三國站」,步行約12–15分鐘。4. 永平寺
▲「永平寺」境內的「傘松閣」230幅天井畫。 圖:向日遊顧問有限公司/提供
道元禪師於1244年創立「永平寺」,據說深受蘋果創辦人賈伯斯喜愛。漫步於由木造回廊相連的「七堂伽藍」間,不受風雨阻撓。其中「傘松閣」230幅繪有花鳥圖案的天井畫更令人歎為觀止。
.交通:JR「福井站」東口搭乘永平寺直行巴士,車程約30分鐘。5. 蘆原溫泉
▲「蘆原湯之町」站前免費足湯「蘆湯」能體驗5種泉質。 圖:向日遊顧問有限公司/提供
距離東尋坊約15分鐘車程的溫泉街「蘆原溫泉」,是北陸地區少數的溫泉之一,更是福井縣首屈一指溫泉地。越前鐵道三國蘆原線「蘆原湯之町」站前設有能體驗5種泉質的免費足湯湯屋「蘆湯」,建築更是大正浪漫風格。
▲「灰屋」旅館的大浴場。 圖:向日遊顧問有限公司/提供
溫泉住宿推薦,明治時期創業百年溫泉旅館「灰屋」,擁有自家天然溫泉源泉,並設有大浴場、露天風呂及湯屋等,近年陸續完成翻新大廳、浴場與客房。「格蘭蒂亞芳泉酒店」則擁有三個自家源泉,招牌展望大浴場「天上之泉」、絲柏木大浴場、足湯,以及30多間附帶露天風呂客房等。
.交通:越前鐵道三國蘆原線「蘆原湯之町站」,出站即為溫泉街與足湯廣場。