〈專文〉重新轉動台北的齒輪 一個五分埔孩子的參選自白

 

文/沈伯洋

我是沈伯洋，土生土長的台北人，也是一位父親。

五分埔的田，阿公的柑仔店

我從小在五分埔長大。一百多年前，我的曾祖母在五分埔種田，那時候沒有101，也沒有百貨公司。後來，我的阿公在那裡的轉角開了一間柑仔店。
我是看著台北一路變過來的。信義區那片田，變成了台北最熱鬧的地方；阿公的柑仔店，變成了便利商店。小時候的我，曾經一度以為，這就是台北的進步：田地長出高樓，老店換上新招牌，城市一年比一年亮。
後來我才慢慢明白，城市換了新的樣子，不等於住在裡面的人，就過得更好。高樓可以一棟一棟蓋起來，但如果通勤的路越來越塞、孩子上學讓人放不下心、長輩出門越來越難，那樣的改變，只是地景的更新，不是生活的進步。真正的進步，應該是住在這裡的人，日子一天比一天從容。

走得再遠，心還是在台北

我念了建中、台大，之後到美國，拿到賓州大學法學碩士、加州大學犯罪學博士，也在美國爭取到教職。當時我想，留在美國，日子可以過得很不錯。
但我心中一直有個聲音，要我回家。台北是我的故鄉，是我心之所繫。於是，我放棄了美國的教職，回家。
許多人認識我，是因為這陣子的「洋流」。但在我參選之前，我已經擔任了兩年的立法委員，也成立過智庫和非營利組織，鑽研國安、建構國家韌性。再更之前，我接受的是社會生態的學術訓練。這一路上，我始終想做同一件事：把自己的專業，以及世界各地的經驗與解決方案，帶回台灣，奉獻給台北市民。
社會生態學關心的，是人與人、人與環境、人與制度之間如何互相牽動；我研究的，說穿了就是一件事：系統為什麼會失靈。很多時候，問題不在於某一個零件壞了，而在於零件與零件之間的連結斷了。這個視角，後來也成為我看待台北的方式。
我也清楚，台北能有今天，從來不是因為哪一個人。那是一代又一代的市民、專業的公務員、充滿行動力的民間團體共同努力的結果，還有無數前輩曾經為這座城市帶來希望。正因為如此，台北成為全台灣條件最好的城市，也是台灣最接近世界的地方。

條件最好的城市，為什麼讓人不安

然而，條件最好，人卻留不住，台北市的人口不斷流失。預算最豐厚，市民卻感受不到規劃帶來的改變。交通建設最廣，通勤時間卻始終無法真正縮短，大家依舊飽受塞車之苦。市民辛苦擠出時間追垃圾車，城市的環境衛生卻沒有跟著提升。食安問題一件接著一件，托育環境更令人憂心。
我們都說愛下一代，但這座城市，真的能讓家長安心嗎？
我們每天都在努力生活，卻越來越難感受到，這座城市正在變得更好。這種落差，才是最讓人不安的地方：台北不是沒有條件，而是這些條件沒有被好好組織起來，轉化成每一個人都感受得到的日常。
一座城市最怕的，不是出現傷口，而是市政府只剩下貼OK繃的能力，用來掩蓋更深層的危機。OK繃可以讓傷口暫時看不見，卻不會讓身體變得更健康。一座城市如果失去了長期規劃的能力，再多的資源，也很難轉化成市民真正的幸福感。

女兒教我的事：改變是可能的

面對這些問題，我以前也常問自己：真的能改變嗎？
讓我知道答案的，是我的女兒。
我的女兒是收養的。她剛來到我們家的時候，因為對陌生的環境感到恐懼，第一天緊緊抱著我太太，七個小時不肯鬆手。我就坐在旁邊，她甚至不敢看我一眼。
但我沒有放棄。我讀遍了相關文獻，研究怎麼讓一個孩子願意敞開心房。每天，我對著還不會講話的她介紹我自己，陪著她，等著她。
慢慢地，她開始牽起我的手。
慢慢地，她願意讓我抱一下。
慢慢地，她會主動跑過來，叫我「把拔」。
直到現在，她還會拉著我一起喊「3、2、1，Go Shoot！」
她讓我知道：改變是可能的，只是需要開始，需要決心，也需要耐心。
一段關係是這樣，一座城市也是這樣。信任不會因為一次承諾就建立，而是靠一次又一次地出現、一次又一次地兌現，慢慢累積起來。市民對市政府的信任也一樣：不是靠一場記者會、一句口號，而是讓大家在每天的生活裡，實實在在感覺到城市正在變好。

公民教我的事：這是我們的城市

公民，也改變了我。
這幾年，我看到越來越多的公民，為了自己相信的事情站了出來。不管是哪一種公民運動，他們說的其實都是同一件事：我的城市、我的國家，我要參與。直到今天，我閉上眼睛，都還能看見他們奮戰的身影。
他們讓我相信，參與不是投完票就結束的事。一座民主的城市，應該讓市民的聲音被聽見、被理解，並且真正被納入決策之中。市民不是等待市政府照顧的對象，而是一起決定這座城市未來的人。
作為一個學者、一個從政者、一個父親，我認為自己也應該站出來，把台北市民想要的東西說清楚。
我們要的，是有時間陪伴自己，或陪伴所愛的人。
我們要的，是在台北打拚的人，身後有可以運用的基金作為支撐。
我們要的，是能夠自在地走進更多乾淨的綠地廊道，舒服地休息、放鬆。
我們要的，是每一個年齡層，都能在這座城市裡感受到被照顧、被關愛。
我們要的，是一座安全、友善，而且與全世界對等交流的城市。

不是口號，而是一個生態系

這些願望，不是一條一條分開的口號，而是要在一整座城市裡，彼此串連成一個生態系。
舉例來說，我們改善交通路網，上班族通勤省下的時間，就能用來接小孩。可是接小孩不再是問題之後，還需要好的勞動政策，家長才真的有時間陪孩子長大。長輩的照顧也必須一併思考，一家人才能有真正在一起的時間；家人有了時間，社區才有凝聚的機會，治安也才會更好。
順暢的交通，加上空出時間的人們，才可能帶動街區經濟；經濟活絡了，文化才有土壤生長；文化有了本錢，台北才能真正站上國際舞台。
這些需求環環相扣，只要其中一環斷了，其他的努力就會被抵銷。把它們集合在一起，再配上有方向、有效率的城市治理，才會形成一座城市的活力、希望與願景。這，就是我一直說的生態系。
解決問題，不能只靠OK繃。台北需要的，是一套完整的免疫系統。免疫系統的意義，不是讓城市永遠不受傷，而是讓它受傷之後，有能力自己復原，而且一次比一次更強壯。
宣布參選之後，我帶著這套生態系的思考，走遍台北十二個行政區，在市場的攤子前、宮廟的香爐邊、一封一封的陳情信裡，聽了很多市民的故事。這些故事後來被整理成五個彼此連動的願景：空間、時間、陪伴、機會、韌性。它們的英文字首合起來，就是HEART——心。而台北的市政，最缺的正是這一顆心。

城市的靈魂，來自市民

這套系統，將是城市的靈魂。但我要強調，城市的靈魂來自市民的參與，而不是當權者的權力光環。
台北能夠遞給世界的名片，從來不是來自某一位市長，而是來自所有市民的辛勞與創造，以及大家對生活的想像。也唯有如此，我們才能真正和東京、紐約、倫敦、巴黎站在一起，舉辦無限城論壇。那些被世界看見的城市，靠的從來不是一場盛會，而是先把自己的城市照顧好，世界自然就會看見。
這才是台灣的首都，這才是世界的台北。
我走過世界，最後選擇回到台北。我始終相信，一座偉大的城市，應該讓生活在這裡的人感到驕傲。
市政，本來就不分顏色。垃圾車不會因為你支持誰而晚一點來，大雨也不會挑選政黨才淹水。所以，無論你的立場為何，無論你支持哪一種顏色，都請讓我傾聽你的聲音；請讓我有機會和你站在一起，分享我對台北的想像。
有兩句動畫台詞，我一直放在心上。一句來自《魔法少女小圓》：「如果有人說懷抱希望是種錯誤，我會反駁這種說法是錯的，無論幾次我都會如此回答。」另一句來自《命運石之門》：「未來的事情無人知曉，所以可能性才無限大。」對台北，我也是這樣相信的。
我是沈伯洋。這座城市正在等待一場深刻的轉變，而我準備好了。近來在走訪台北的大街小巷時，我能感受到街角與人心之間，有一股溫暖且龐大的力量正在匯聚，市民期待一個具備前瞻視野、能真正解決問題的治理團隊。我決定參選台北市長。這不是個人的選擇，而是一場關於首都未來的承諾。台北的潛力從未消失，現在，讓我們一起重新轉動這座城市的關鍵齒輪。

（作者為2026年台北市長候選人）

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