
秋季乾燥易口乾喉癢 北榮桃園分院營養師分享冰糖銀耳燉雪梨
記者陳華興/桃園報導秋季氣候逐漸轉乾,空氣濕度下降,鼻子、喉嚨和氣管等部位需要保持濕潤,才能發揮阻擋灰塵和細菌等外來物質的防護作用。當空氣乾燥時,這些部位的水分容易流失,不少民眾會出現喉嚨乾癢、口乾舌燥及皮膚緊繃等不適,中醫將這類現象稱為「秋燥」。臺北榮民總醫院桃園分院營養師林恬如二十日建議,除了適量補充水分,也可在日
2 小時前・台灣好新聞
台北市長蔣萬安昨(19)日接受《少康戰情室》專訪,談及四年市政成果與選戰心境。凌濤臉書發文評論,認為蔣萬安展現首都市長「不怕得罪人」的勇氣,並以「選擇困難的來做」形容其施政風格。
凌濤在貼文中列舉蔣萬安於專訪中提及的市政成績,包括運用數位學生證克服冷鏈困境、推動「生生喝鮮乳」,以及大巨蛋啟用、輝達落腳北士科、公館圓環拆除等;蔣萬安並在專訪中提出松山機場遷建、AI科技園區等未來願景。凌濤指出,每一項重大市政背後都牽涉艱難抉擇與不同意見的整合協調,認為蔣萬安已用四年成績證明其魄力。
對於專訪表現,凌濤坦言,蔣萬安的口才或許不如其他候選人能言善辯,但始終以「溫暖、堅定、務實」的態度,回應選戰白熱化、對手選戰資源投入、如何突破同溫層宣傳市政成果等議題。
專訪中也觸及蔣萬安兒子蔣得立在選戰期間遭受惡意攻擊一事。凌濤表示,蔣萬安談及兒子面對謾罵時的成熟與懂事,讓外界看見他在市政、家庭與政治攻防三者之間兼顧的不易;他也批評,民進黨正傾全力將火力瞄準台北。
針對後續選情,凌濤提到「明天或許有民調風暴將要來襲」,但他認為蔣萬安已有充分決心全面應戰。他並以打造北北基桃成為「全球AI園區」的願景為例,呼籲蔣萬安堅持到底,強調多數沉默的市民正默默支持,期待蔣萬安延續施政、成功突圍。