彰化榮家推健康快閃　3分鐘衛教守護長輩健康

【創新聞 記者張溎壕／彰化報導】健康知識不用坐著聽長篇大論！彰化榮家推出「健康快閃」服務，利用長輩用餐前的空檔，每次花3至5分鐘宣導用藥安全、感染預防及日常照護，讓長輩輕鬆學、記得住，把健康觀念帶進生活中。

▲每天用餐前的幾分鐘，也能成為健康加分時間！彰化榮家推動「健康快閃」，透過短時間、重點式衛教，讓長輩隨時吸收健康知識。（彰化榮家提供）

為了讓長輩更容易吸收健康知識，彰化榮家最近推出「健康快閃」服務，改變過去動輒數十分鐘的衛教方式，利用長輩每天用餐前的空檔，由護理師、感染管制人員及藥師輪流上場，每次花3至5分鐘，用簡單、生活化的方式提醒長輩如何照顧自己，讓學健康不再有壓力。

▲每天用餐前的幾分鐘，也能成為健康加分時間！彰化榮家推動「健康快閃」，透過短時間、重點式衛教，讓長輩隨時吸收健康知識。（彰化榮家提供）

今（19）日活動推手、護理師陳麗芬表示，長輩的體力、專注力及學習需求都不一樣，如果一次講太久，不一定每個人都能聽得進去。因此，團隊以「時間短、講重點、貼近生活」為原則，把健康知識拆成一個個小單元，直接走進長輩的生活環境，利用零碎時間就能完成衛教。

▲每天用餐前的幾分鐘，也能成為健康加分時間！彰化榮家推動「健康快閃」，透過短時間、重點式衛教，讓長輩隨時吸收健康知識。（彰化榮家提供）

至於要教些什麼，也都從長輩的日常生活出發，包括正確用藥、預防感染、疾病辨識、個人衛生及日常健康照護等。像是提醒長輩按醫師指示服藥，不要自行停藥或改變藥量；洗手要確實，咳嗽時要注意禮節，才能降低感染風險。透過生活實例和簡單互動，讓長輩更容易理解，也知道如何運用在生活中。

▲每天用餐前的幾分鐘，也能成為健康加分時間！彰化榮家推動「健康快閃」，透過短時間、重點式衛教，讓長輩隨時吸收健康知識。（彰化榮家提供）

彰化榮家指出，健康快閃另一個特色，就是由不同專業人員輪流分享，讓長輩從不同角度認識健康照護。雖然每次只有短短幾分鐘，但透過定期宣導、反覆提醒，有助於加深印象，慢慢養成正確的健康觀念。

▲每天用餐前的幾分鐘，也能成為健康加分時間！彰化榮家推動「健康快閃」，透過短時間、重點式衛教，讓長輩隨時吸收健康知識。（彰化榮家提供）

為了讓更多長輩都能接收到健康資訊，榮家也規劃評估運用廣播系統，把當天的健康重點濃縮成簡短口語訊息，再搭配照護人員個別提醒，讓不同作息的住民都有機會接觸健康知識。

▲每天用餐前的幾分鐘，也能成為健康加分時間！彰化榮家推動「健康快閃」，透過短時間、重點式衛教，讓長輩隨時吸收健康知識。（彰化榮家提供）

彰化榮家主任蘇再勝表示，健康快閃不只是改變衛教方式，更希望讓健康照護成為長輩生活的一部分。未來將持續結合不同專業人力，利用日常生活中的零碎時間，把健康知識送到長輩身邊，透過一次次簡單的提醒，幫助住民提升自我照護能力，讓長輩住得安心、生活得更健康。