女性更年期要守護骨骼健康！一日三餐補鈣策略、居家保健操一次看
【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】恰逢10月18日「世界更年期日」和10月20日「世界骨質疏鬆日」，國健署舉辦「女性更年期護骨本 遠離骨鬆『動對、吃對』健骨有撇步」記者會，呼籲女性重視運動、營養攝取，及早守護骨骼健康。中華民國營養師公會全國聯合會張惠萍副理事長提醒，飲食是維持骨骼健康的重要基礎，但國人鈣質攝取普遍不足，建議
11 小時前・健康醫療網
民進黨籍桃園市蘆竹區市議員候選人胡家智近日於各處快閃發放台北市長候選人沈伯洋「洋流」飄帶，累計吸引超過1000名民眾前來領取，所到之處都聚集滿滿人潮。胡家智表示，很高興看到「洋流」抵達蘆竹，也獲得許多民眾熱情支持，希望能凝聚這股力量，讓桃園、台北隊都「全壘打」。
胡家智表示，「洋流」飄帶象徵的不只是一股熱潮，更代表著新的力量、新的氣象，以及民眾對未來的期盼。他認為，洋流之所以能匯聚力量，是因為每一滴水都有自己的方向，當無數微小的力量彼此串聯，就能形成推動改變的動能。
對蘆竹而言，這條飄帶同樣承載著鄉親對家鄉進步的期待，期盼教育資源更加完善、交通更加便利，讓年輕人看見希望，也讓下一代擁有更好的生活環境。胡家智強調，「新的力量，不只是世代的交替，更是願意承擔責任、付諸行動的開始。」希望將這股洋流的溫暖與力量帶進蘆竹，讓每一份對未來的期待，都成為推動「幸福蘆竹2.0」的動力。
胡家智指出，從舉辦鄰里座談會到走訪地方，自己始終重視與民眾面對面交流，希望將基層的聲音轉化為具體政策。未來將持續推動改善教育環境、交通停車及長者照顧等工作，回應鄉親對生活品質的期待。
胡家智強調，期待「洋流」的熱情持續在蘆竹延伸，凝聚更多願意共同打拚的夥伴，支持黃世杰帶領的桃園隊，也為沈伯洋及台北隊加油，一起爭取選民認同，讓支持的力量化為前進的動力。
來源：桃園電子報
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