藍營要角拚團結 王金平侯友宜盧秀燕站台力挺柯志恩當高雄市長
CNEWS匯流新聞網記者邱璽臣／台北報導 國民黨高雄市長候選人柯志恩昨（16）日晚間在岡山河堤公園旁舉辦「岡好起飛—大岡山勝利晚會」，競總主委、前立法院長王金平，新北市長侯友宜、台中市長盧秀燕到場站台，與地方民代及支持者齊聚岡山。活動最後展開寬10公尺、長100公尺巨幅布條，主辦單位稱現場約3萬名支持者參與，象徵期待高
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【健康醫療網／記者黃嫊雰報導】長輩常見有便秘困擾，有些人可能因一整天都沒排便，就擔心是不是身體出了問題，Threads上也有不少網友分享，自己就曾遇過家中長輩因便秘要求趕往急診就醫。奇美醫院老年醫學科劉秉奕醫師表示，長者便秘原因多元，除了飲食、水分及活動量不足，也可能與用藥或疾病有關，一般是若超過2至3天沒有排便，就可開始留意，必要時由醫師協助評估具體病因；若合併腹痛、嘔吐、發燒、血便或體重異常減輕等，更應警覺可能是大腸直腸癌、腸阻塞等更為嚴重的情況，及早前往醫療院所就醫。
劉秉奕醫師指出，與年輕族群相比，部分長者食量較少，排便量自然也較少；另外有些人水分攝取不足，或因牙口不好，只能吃質地較軟的食物，膳食纖維攝取不足，都可能增加便秘風險。長者隨著年齡增長，身體可能逐漸衰弱、活動量下降，也會使腸道蠕動變慢。
除了生活型態，便秘也可能與其他健康問題有關，例如部分帕金森氏症患者會在手抖、步伐不穩等典型症狀出現前數年，就先發現便秘問題；甲狀腺功能低下、電解質不平衡、大腸直腸惡性腫瘤等也可能造成排便異常。另外，臨床上也常見有長者因長期使用類鴉片止痛藥、鐵劑及部分制酸劑，引發便秘問題。
劉秉奕醫師提醒，便秘問題首先應警惕是否與大腸直腸癌有關，便秘若伴隨排便習慣明顯改變，即排便情形與過去有所不同，且已持續一段時間，或是合併有大便帶血、呈黑色，未刻意減重卻持續體重下降等情況，都應接受進一步檢查，以排除是否為癌症等嚴重疾病。若同時有怕冷、疲憊、虛弱等症狀，也應留意甲狀腺功能低下的可能。
另外，嚴重便秘可能造成糞便堆積、阻塞在腸道內，若有明顯的便秘、無法排便，合併腹痛、嘔吐、發燒，應警惕是否為腸阻塞。除了長期便秘，腸阻塞也可能與惡性腫瘤，或過去腹部手術造成的腸沾黏有關，應儘速就醫評估具體原因和啟動治療。
「沒有每天排便就是便秘」是長輩常見迷思，有些人可能因今天沒排便就感到緊張，希望趕快就醫或甚至自行使用瀉藥。劉秉奕醫師表示，若發現排便頻率減少，可參考羅馬準則第五版（Rome V Criteria）對「慢性便秘」的定義：
由此可見，偶爾一兩天沒有排便，不一定是便秘。他建議，若超過2至3天沒有排便，就可開始留意，必要時可至家庭醫學科、老年醫學科、腸胃科等科別就醫，由醫師協助判斷原因。
另一個容易被忽略的情況，是長輩有便秘情形，但仍能排出少量稀便，就誤以為是腹瀉。劉秉奕醫師說明，若乾硬的糞便堵在肛門口，後方的糞水可能從旁邊流出、看起來像腹瀉，也被稱為「假性腹瀉」，此時若自行使用止瀉藥，反而將加劇便秘。此外，長期自行使用甘油球等方式輔助排便，也可能造成肛門局部損傷，均是不建議的做法。
劉秉奕醫師指出，從門診經驗來看，長輩便秘多數仍與生活型態有關。若要預防或改善由生活型態導致的便秘問題，可從以下6大方面著手：
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