日本住友、阪急菲律賓測試軌道節能系統 估省電供2千戶
圖／示意圖商傳媒｜方承業／綜合外電報導日本住友商事與阪急電鐵將於菲律賓馬尼拉大都會的輕軌 LRT-1 線，啟動一項節能軌道系統試驗計畫。這項計畫預計從今年11月展開，至2028年3月結束，目標是透過回收列車煞車時產生的餘電，用於供應車站的照明、空調及電梯等設施，預計每年可節省約3%的鐵路營運電力成本，相當於2,000戶
7 小時前・商傳媒
【健康醫療網／記者黃奕寧報導】每天面對長輩的吃藥、翻身與生活瑣事，許多家屬常陷入「只有我才懂怎麼顧」的心理壓力，甚至累到失眠、全身痠痛也不敢向外求助。衛福部呂建德政務次長指出，政府正持續擴大長照家庭支持網絡，透過全台191處「家庭照顧者支持服務共融據點」（簡稱家照共融據點）、社區整體照顧服務體系1.6萬處資源，協助照顧者提早建立替手網絡，減輕沉重負荷，避免家庭陷入孤立無援。
根據114年「0800-50-7272家庭照顧者關懷專線」來電問題統計，首次來電且符合高負荷家庭照顧者初篩指標中，無照顧替手占比達24.4%。臨床與服務實務上，許多家屬並非不知道外部資源，而是擔憂外人難以掌握長輩作息與照顧細節，加上責任感驅使，往往選擇咬牙苦撐。
中華民國家庭照顧者關懷總會理事長陳維萍表示，找替手並非推卸責任，而是透過專業人員協助，將原本「只有自己知道」的照護經驗轉化為清晰資訊，讓家庭其他成員，或專業居服員能順利銜接。透過家照專員的陪伴與引導，照顧者可依循三大重點建立交接清單：
62歲的小美，曾一人照顧失智母親長達十多年，長期親自抱扶，造成嚴重身體痠痛、睡眠困擾。在醫師評估建議與家照專員協助下，她逐步引進居家服務與喘息服務，體會到分工照顧的重要性。當生活壓力得到分擔，小美不僅找回自己的作息與空間，後續更考取照顧服務員證照，從過去獨自支撐的家屬，轉身成為能支援其他家庭的專業替手。
長期高壓照顧容易衍生身心疾患，及早尋求外部後援，能有效降低家庭危機。衛福部提醒，面對照顧難題無須單打獨鬥，民眾可適時善用政府各項諮詢資源，家庭照顧者關懷專線，可撥打0800-50-7272，或加入其LINE官方帳號，也可以撥打1966長照服務專線，或至衛福部長照專區網站，查詢各項喘息、到宅服務申辦管道。
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