家扶雲林發展學園辦家長成長營　11戶早療家庭喘息充電找回前行力量

（觀傳媒雲嘉南新聞）【記者蘇榮泉／雲林報導】陪伴慢飛天使成長的路上，家長同樣需要被理解與支持。為紓解早期療育家庭長期承擔的照顧壓力，家扶基金會雲林發展學園於今年5月至10月辦理「從心出發，打造力量」早療家長成長營，透過身心放鬆、社會情緒學習及手作交流等多元課程，協助家長照顧自身需求、提升親職知能，並建立彼此支持的同儕網絡，共有11戶家庭、17位家長參與，在交流與陪伴中累積繼續前行的力量。

照顧發展遲緩兒童需要投入大量時間、體力與耐心，家長除了陪伴孩子接受療育，也必須面對日常生活中的各種挑戰，往往不知不覺將自己的需求擺在最後。為讓家長能安心參與課程，雲林發展學園特別採取親子分開的活動模式，由學園專業團隊及志工協助照顧孩子，讓家長暫時放下照顧者的角色，擁有專屬自己的時間，重新感受身體與情緒的變化，為長期緊繃的身心尋找喘息空間。

成長營依據家長需求設計多元課程，包括瑜珈、瑜珈輔具及精油頌缽等活動，透過呼吸、伸展與聲音共振，幫助家長放鬆身心、舒緩壓力；另安排SEL社會情緒學習課程，結合生活案例與實際演練，帶領家長認識情緒、練習表達，並學習「STOP策略」，透過停下來、思考再行動的方式，將情緒管理運用在日常親子互動中，增進親子間的理解與溝通。

除了身心放鬆與情緒學習，學園也安排輕黏土畫框、乾燥花浮油花瓶等手作活動，讓家長在創作過程中沉澱心情，並藉由彼此分享早療歷程中的辛酸與收穫，建立情感連結。透過相似的生命經驗，家長得以理解彼此的處境，知道自己並非孤單面對照顧挑戰，也能從其他家庭的分享中獲得新的想法與支持。

參與活動的小諺媽媽分享，平時家中大小事及小諺的生活照顧大多由她一人承擔，每週還要陪孩子往返醫院接受療育4天，留給自己的時間逐漸被壓縮，長期下來已感到身心疲憊。透過此次成長營，她終於有機會暫時放下照顧責任，獲得喘息與抒發情緒的空間，也重新感受到自己的需求，為繼續陪伴孩子成長累積力量。

雲林發展學園謝依茹園長表示，早期療育不只是孩子的成長歷程，更是整個家庭共同面對、學習與成長的過程。家長在陪伴孩子接受療育、回應孩子需求的同時，也需要被看見、被理解，並獲得適當支持。因此，學園透過家長成長營，提供交流、放鬆及自我照顧的空間，讓家長在忙碌的照顧旅程中，仍能為自己保留喘息與充電的時間。

謝依茹指出，雲林發展學園未來將持續以家庭為中心，發展多元且貼近實際需求的支持服務，陪伴早療家庭在孩子成長的道路上彼此扶持、攜手同行。透過家庭支持與同儕陪伴，讓家長在照顧孩子的同時，也能關照自己的身心狀態，讓每個家庭都能在理解與支持中找到力量，走得更穩、更長遠。

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