
保健食品吃得勤就健康?醫:先掌握血壓、血糖與血脂
【健康醫療網/記者黃奕寧報導】「爾謙,你當醫生這麼久了,幫爸媽看一下到底要吃什麼保健食品吧,朋友他們都有在吃。」耳鼻喉科洪爾謙醫師分享,日前母親突然詢問該補充哪些保健食品,原以為只是受到親友影響,深入交談後才發現,母親真正擔心的其實是年紀增長後的健康變化,以及身邊親友陸續發生心肌梗塞、中風等疾病。 洪爾謙醫師指出,許多
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CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
與大腸癌患者關係的遠近,與是否會罹患大腸癌的機率有關!書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢提醒,一等親(父母、子女、兄弟姊妹)中有人罹患有大腸息肉或大腸癌家族史的人,罹患大腸癌的機率比一般人高出2至4倍,屬於高度風險;若一等親中有人在50歲以前確診大腸癌或發現高風險腺瘤息肉,風險更會顯著增加。
研究已顯示,有大腸癌家族史會提高罹癌的可能,其中關係的遠近及發病的年齡會影響罹癌風險的高低。
邱展賢指出,二等親中有人罹患大腸癌,罹癌機率則是一般人的1.5至2倍,建議至少要依公費篩檢的年齡,45歲起每2年進行一次糞便潛血檢查,有異常儘快接受大腸鏡檢查。另外還有一類是家族中連續多代多人罹患大腸癌,或合併有大量的腸道息肉,這類需由醫師評估,討論追蹤方式及頻率。
邱展賢說,一般人建議45至50歲開始做大腸鏡,但有家族史者應提早至40歲,或比家族中最年輕確診者的發病年齡再提早10年開始檢查。國健署對於一等親有大腸癌家族史的民眾,40歲起也有提供公費的糞便潛血檢查。
有發生過大腸息肉也要當心!醫師警告,有些類型的息肉有癌化的可能,因此這兩類人都不能輕忽大腸癌的風險。
邱展賢提到,曾經長過息肉的人中約有2-3成會再次長出息肉,且與大腸癌一樣,若家族中有大腸息肉的病史,長出息肉的機會也比一般人高。因此大腸息肉切除後,除了每兩年做一次糞便潛血檢查外,下一次做大腸鏡的時間主要取決於切除息肉的數量、大小以及病理化驗結果(如腺瘤或增生性息肉)。低風險者可隔7至10年再檢查;中高風險或數量較多者,通常建議3至5年甚至1年後追蹤。
邱展賢提醒,根據衛福部最新統計,大腸癌高居114年十大癌症死亡率的第三名,民眾要了解自己罹患大腸癌的風險,可採取哪些檢查策略,才能早期診斷及治療。除了遺傳因素外,大腸癌也和後天的飲食、生活習慣有密切關係,因此要減少食用紅肉、加工食品,多吃蔬菜水果,並戒菸酒;同時培養運動習慣,規律的運動可以促進腸道蠕動;肥胖與代謝症候群也是是大腸癌的危險因子之一,所以要加強體重控制,避免過重。
照片來源:書田診所提供
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