台東獨居長者關懷擴大　全國首創教練到府指導樂齡體適能

報新聞/編輯部

臺灣進入超高齡社會化，臺東縣政府積極擴大「獨居長者關懷服務」，縣長饒慶鈴10月16日宣布，「樂齡體適能運動」全面啟動，全國首創請專業教練進入獨居長者家中，依個人狀況提供適切的運動指導，協助長輩維持肌力、平衡與行動能力，也將在社區關懷據點、老人會導入22組AR互動設備及75組Nintendo Switch體感遊戲，透過科技增添運動樂趣，鼓勵長輩多活動、促進健康。

饒慶鈴表示，長者服務不只是提供生活上的照顧，更重要的是讓長者感受到有人關心、有人陪伴及保持健康，根據內政部8月底數據，台東65歲以上人口佔全縣總人口的21.43%，縣府自109年起與台東大學合作，在文健站導入體適能課程，今年更將關懷觸角延伸到獨居長者。

她進一步說明，透過跨單位合作及培訓在地長青關懷員，提升社區主動關懷與發掘需求的能力。截至目前，長青關懷員培訓已於臺東市、關山及蘭嶼等地辦理4場次，共培訓194名，持續充實第一線關懷服務人力，讓更多長者能及時獲得關懷與協助，目前已完成2,031名長者居家訪視、預計年底前完成6,300案訪視。

社會處指出，「樂齡體適能運動」結合10個服務單位共同投入服務，包括台東縣原住民新九族文化協會、台灣新興原住民文化發展協會、社團法人台東縣失智者關懷協會、社團法人臺東縣弱勢者關懷協會、財團法人門諾社會福利慈善事業基金會、臺東縣青銀共創社會暨環境關懷協會、臺東縣原鄉永續發展協會、臺東縣健康照護協會、臺東縣關山鎮部落文化發展協會及蘭嶼居家關懷協會，攜手推動長者關懷與照顧工作。

社會處長陳淑蘭表示，獨居長者服務的核心是「主動關懷、分級服務」，每位長者的生活狀況與需求不同，縣府將持續結合服務單位、長青關懷員及公所等在地力量，依個別需求提供關懷訪視、電話問安、送餐及相關資源轉介，讓服務更貼近長者的生活。縣府也積極推動樂齡體適能運動，安排專業健身教練走入長者家中，依個別身體狀況提供適合的運動指導，透過居家阻力訓練，協助長者維持肌力、平衡及行動能力，循序建立運動習慣，在熟悉的生活環境中安心運動、維持生活自主。

為提升長者參與運動的意願，縣府積極將科技應用導入長者服務據點，結合擴增實境（AR）互動設備及 Nintendo Switch 體感遊戲，以遊戲化、互動式的方式提升運動趣味，鼓勵長者主動參與。並透過數據化監測掌握長者運動表現，針對平衡力、肌耐力、協調性及認知功能等面向進行訓練，讓科技成為長者健康促進的新助力。相關設備共計提供75組，供縣內老人會及社區照顧關懷據點使用，其中AR互動設備22組採巡迴方式提供服務，擴大設備使用效益，讓更多長者有機會體驗科技運動，促進健康老化。

臺東縣政府表示，未來將持續整合中央及地方資源，深化跨單位合作，結合獨居長者關懷服務、長青關懷員培訓、樂齡體適能及科技輔助運動，從生活照顧到健康促進，建立更綿密、完善的長者支持網絡，讓每一位長者都能感受到社會的關懷與陪伴，即使獨居，也能安心生活、健康樂活，朝健康老化、活躍老化的目標邁進。