嘉義市「不只樂齡，我們很勇壯」新書出版！黃敏惠市長開箱

(中央社訊息服務20261016 15:30:26)嘉義市政府今（16）日舉辦「不只樂齡，我們很勇壯」新書發表會，嘉義市長黃敏惠與遠見．天下文化事業群《50+》總編輯兼副執行長王美珍共同出席，與在場樂齡勇壯族一起為新書開箱。正式宣告這本完整記錄嘉義市自2023年推動「樂齡勇壯城」精采蛻變的新書正式問世，展現嘉義市打破年齡框架、領先全台迎向超高齡社會的具體行動與成果。

黃敏惠市長表示，嘉義市2023年更率全國之先啟動「樂齡勇壯城」計畫，鼓勵市民從50歲起，為第三人生儲備體力、腦力與社會力。她強調，退休不是退場，而是精采人生的再次出發。當長輩能夠健康、自信、有尊嚴地生活，年輕世代也能減輕照顧負擔，這正是嘉義市「全齡共享、世代宜居」的核心價值。此次新書《不只樂齡，我們很勇壯》集結市府跨局處推動「樂齡勇壯城」的豐碩成果，透過文字、影像記錄勇壯族的生命故事與精彩蛻變，不僅是一本成果紀錄，更是嘉義市獻給台灣高齡政策的一份溫暖答案卷，展現嘉義市翻轉傳統高齡照顧思維，鼓勵長輩活出精采第三人生的施政理念。

黃敏惠市長也提到，嘉義市長期深耕高齡友善政策，早在2000年即成為全國長照先導計畫城市之一，計畫結束後仍持續自編預算推動，逐步累積醫療、長照及社區照顧經驗，並於2011年成為全台首座高齡友善示範城市。面對2025年正式邁入超高齡社會，嘉義市過去前瞻布局的價值更顯重要。市府始終秉持務實穩健的態度，一步一腳印「實驗、實踐、實現」，持續精進高齡友善政策。

黃敏惠市長強調，嘉義市從過去領先全台推動「高齡友善」，到如今推動「樂齡勇壯」，期待以嘉義市為例，翻轉傳統高齡照護思維。黃敏惠市長更以「夕陽無限好，黃昏更可愛」勉勵勇壯族，人生每個階段都有不同的美好，期盼每位長輩都能「有人可愛、有夢可追」，活出精彩的第三人生。

《50+》總編輯兼副執行長王美珍表示，《50+》2017年創刊時，便積極尋找國內外高齡友善城市典範，當時就注意到嘉義市早在2011年成為全台首座高齡友善城市，也是全球WHO高齡友善城市網絡30個發起城市之一，便一直希望有機會造訪。如今透過新書《不只樂齡，我們很勇壯》中60多位素人的採訪故事，見證嘉義市民如何讓精彩的人生下半場成為城市日常。

衛生局長廖育瑋指出，國人平均壽命延長，但不健康餘命卻長達7至8年，因此衛生局化被動為主動，將健康促進深耕於城市各個角落。市府透過「全嘉動起來」推動火肌舞、勇壯街舞與啦啦隊，並給予長者舞台及目標，勇闖「2025雙北世界壯年運動會」，勇奪9金6銀6銅佳績。「全嘉樂起來」組建勇壯樂團，教導長者學音樂、圓兒時夢，更深入社區據點，發揮勇壯價值。

「全嘉都是作家」陪伴長者提筆淬鍊人生書寫《嘉書》，並培訓種子講師，深入巷弄長照站推廣。廖局長表示，這本書完整記錄嘉義市勇壯族的精采蛻變，如何從運動、音樂、飲食、藝文及社交等融入日常生活，不僅縮短不健康餘命，更讓「勇壯」成為市民共同的生活態度。

衛生局表示，「不只樂齡，我們很勇壯」由專業採訪團隊深入在地挖掘撰寫，完整梳理「建構健康好環境」、「共創銀光價值」與「第三人生新哲學」的3大策略跨局處執行成果。衛生局提醒市民，有關新書與樂齡勇壯系列活動訊息可至樂齡勇壯城網站查詢（https://strong.chiayi.gov.tw/）。