新北市政府家庭暴力暨性侵害防治中心新聞稿行動劇相聲走近社區新北家防推生活化宣導敬老護老
記者宋仁傑/新北報導 新北多年來持續推動「敬老不虐老、暴力零容忍」的護老觀念，隨著超高齡社會來臨、長者人數快速增加，呼籲長者遭受精神言語責罵、經濟控制或照顧疏忽等預防議題重要性也大幅提升。新北市家庭暴力暨性侵害防治中心攜手結合公、私部門，以及在地社區和團體，在學校、社區街坊等處宣導老人保護的觀念，期盼揪出隱性家暴黑數，
13 小時前・藍雀新傳媒
（記者陳嫣蔚／台北報導）最近頻傳名人猝逝的消息，包括教授級主治醫師，中部地區兩位中年醫師猝逝震驚各界，專業醫師指出，醫護人員的猝死風險可能是一般民眾的2至3倍，屬於「高危險職業」。「最美生技博士」莊斯棋本身也是護理師出身，平常工作十分忙碌的她，坦言自己也會害怕有一天突然倒下，她認為，多了解自己身體狀況，提升細胞膜保護力很重要。
許聖梅主持的 「危機女王」邀請莊斯棋談提升健康力的議題。她是國立臺北科技大學化學工程與生物科技博士以及臺北醫學大學生醫材料曁組織工程博士班，平常工作非常忙碌她，對女兒的學習也十分用心，總是親力親為陪伴女兒做 功課，以及學習各種才藝課程。同時，莊斯棋還得經常飛往新加坡NUS上課。高度壓力的工作和課業也讓她感嘆，「孩子還小，我也很怕自己會突然倒下。」
莊斯棋雖然忙，但「健康長壽年輕」一直是她努力的目標。喜歡科學研究也順利拿到化學工程與生物科技博士學位的莊斯棋，也希望藉由自己的專長，幫助民眾能夠有更精確的健康養生觀念。
莊斯棋表示，很多人其實很不了解自己身體的情況，例如雖然魚油和鈣對身體有幫助，但補充太多，反而造成身體的負擔。加上食物當中容易有過多的鈉，這些堆積在身體的血管當中，目然就會形成「未爆彈」。
醫鑫生醫董事長同時也是陽光璨亮整型診所院長的蔡豐州表示，避免猝死主要就是要保持血管的健康，但大部分的民眾因為飲食和生活習慣會造成血管的許多負擔，例如當你突然感覺心跳忽快忽慢、胸口悶悶的，甚至出現心悸、頭暈，很多人第一時間會懷疑自己是不是得了心臟病。事實上，這些都可能與「心律不整」有關。心律不整是現代人常見卻容易被忽視的問題。
莊斯棋也補充表示，許多人可能並了解自己身體的真實情況，建議大家還是要定期做檢查。她個人則是會選擇鉀和鎂及精胺酸和B3等營養補充品來保護心臟的細胞膜，同時，也吃一些黑巧克力提升健康力。而身為整型外科名醫的蔡豐州也提供他自己的養生方法，他每天會喝一大杯可可，加上鉀和鎂及精胺酸和B3，提升護膜力。
