葡萄糖胺怎麼挑？高敏敏分享四大選購重點

面對市面上不同含量、配方與飲用形式的葡萄糖胺產品，消費者該如何選擇？老協珍邀請營養師高敏敏擔任葡萄糖胺品牌大使，從專業選品角度分享四大重點：每份葡萄糖胺含量、輔助配方搭配邏輯、確認完整成分與安全檢驗，以及選擇適合自己生活習慣的補充形式。

葡萄糖胺的「每份含量」是否足量？

根據國外臨床研究建議，選購時應確認每份含量、每日食用方式及標示注意事項，想達到保健效果，要滿足建議攝取量才足夠。市售產品包裝上的含量數字，可能標示的是每包、每份，也可能是整盒總量。高敏敏提醒，挑選時應先確認標示單位，才能清楚了解每次實際補充的劑量多寡。而老協珍葡萄糖胺飲每包含1500mg葡萄糖胺，採單包設計，讓每次飲用的含量清楚易懂，是非常便利的設計。 

複方產品怎麼看？先了解成分搭配

葡萄糖胺是這款產品的配方成分之一。，但若想要挑選複方產品時，可先了解各項成分與自身補充需求。可以搭配其他除葡萄糖胺外，產品亦搭配其他成分。高敏敏建議，複方不是越多越好，更要看搭配邏輯。她表示：「每個成分都有自己的角色，比起看到一長串成分，我反而更在意搭配得對不對。」除了葡萄糖胺，老協珍在產品輔助配方中，亦搭配日本膠原蛋白胜肽、MSM與食品級玻尿酸鈉，配方另含杜仲葉、紅棗及枸杞等原料，依實際成分確認。

除了適口性更要留意添加物、安全性

液態葡萄糖胺方便飲用，口感也是許多人能否持續補充的考量之一。高敏敏提醒，挑選葡萄糖胺時，除了適口性，不妨多看一眼成分表，了解產品如何調味、是否添加人工香料或人工甜味劑；同時，也應留意是否有第三方安全檢驗資訊，讓選購依據更完整。

老協珍葡萄糖胺飲以不額外添加人工香料、人工甜味劑及防腐劑為產品訴求，並通過SGS重金屬、防腐劑與人工香料檢驗合格，從配方選擇到安全檢驗，提供消費者可核對的品質資訊。高敏敏形容，其風味喝起來「像濃郁烏梅汁」，口感順口，讓重視成分與飲用體驗的消費者，更容易將日常補充融入生活。

選擇願意持續使用的補充形式

營養補充要能長期維持，使用方式同樣重要。對於不喜歡吞錠劑的人，液態即開即飲是一種方便的選擇。

高敏敏認為，挑選日常補充品時，除了確認含量與成分，也可以想想產品是否符合自己的口味和生活節奏；願意持續使用，才能更容易建立固定的補充習慣、維持長期保養。老協珍葡萄糖胺飲採單包液態設計，開封即可飲用，且方便隨身攜帶攜帶，即使外出也可以隨時補充。

從看懂每包含量，到留意配方、成分與補充形式，老協珍希望透過與高敏敏的合作，提供消費者更具體的選購參考。挑選葡萄糖胺時，先讀標示、再看自身需求，找到適合自己的日常補充方式。