說謊的人不一定會閃躲眼神？有人反而盯得更緊！林萃芬揭穿謊言前最容易露出的身體反應
你問另一半：「昨天晚上真的在加班嗎？」對方回答得很快，甚至直視你的眼睛，看起來毫不心虛，這樣就代表他說的是實話嗎？未必。過去大多認為「說謊者會迴避眼神接觸」，但有些人為了證明自己誠實，反而會刻意增加眼神接觸。真正值得注意的，可能不是單一動作，而是眼神、語速、聲音、呼吸，甚至摸鼻子、抓脖子等細微變化是否同時出現。
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《從肢體洞察人心：運用直覺訓練法，從肢體語言與微表情快速洞察真實意圖》書摘
專業諮商心理師林萃芬。（《從肢體洞察人心：運用直覺訓練法，從肢體語言與微表情快速洞察真實意圖》／時報出版提供）
你是否也曾疑惑：為什麼有些人對你視而不見、聽而不聞，有些人卻想盡辦法靠近你？其實答案往往不在嘴上，而在身體裡。專業諮商心理師林萃芬在其著作《從肢體洞察人心》中指出，男性對心儀對象的好感，經常藏在無意識的動作和細節中，只要懂得解讀，就能辨識出他的「求偶語言」。
林萃芬分享一段有趣的親身觀察：她的名片盒裡有十幾張同一個人的名片，相信對方的名片盒裡也有相同數量的她的名片。並非兩人有什麼特殊交情，而是因為對方每次見到她，都像是「第一次」見面，熱情地交換名片，然後說：「請多多指教。」甚至有天晚上，對方連續交換兩次名片，準備掏第三次時，她只好提醒：「先生，我們已經交換過名片了。」對方竟驚訝反問：「真的嗎？不好意思。」
起初她以為對方是「記憶力不好」，也可能有「臉盲症」。直到有次她帶了一位漂亮女伴同行，真相終於水落石出。對方只和她的女性朋友交換過一次名片，就記得她的長相、名字、身高、星座，還不斷找機會跟她聊天，完全不會認錯人、叫錯名字。至此她總算明白，對方不是記憶力不好，而是對她「沒有意思」。
「異性相吸」的力量真的非常神奇，當一個人對你不感興趣，可以對你「視而不見、聽而不聞」；當一個人對你有好感時，又會積極表現自我，想盡辦法吸引你注意。事實上，不只是人類，連動物都發展出一套獨特的「求偶語言」，像非洲草原上的雄瞪羚，會藉著不斷的彈跳，來吸引雌瞪羚的青睞；日本的雄丹頂鶴，則會跳段優雅浪漫的求偶舞，來贏得雌丹頂鶴的芳心。
林萃芬指出，男性對你有興趣的肢體語言，往往會表現在無意識的動作和細節中，這些肢體訊號表達他對你的好感度和吸引力，內心暗暗渴望你的正面回饋，如果你也有好感，不妨給對方一些積極回應，以增強他的追求動力。
二○○五年，湯姆．克魯斯在《歐普拉脫口秀》上為了向當時的女友凱蒂．荷姆斯表達愛意，跳上了歐普拉的沙發，情緒顯得極其興奮、激動，肢體語言誇大且有點失控，反映出他內心無法抑制的戀愛興奮感。這樣過於強烈的肢體表現，可能是他試圖向公眾證明自己戀情的真實性，忍不住以「極端熱情」的行為來降低外界對他感情的懷疑，渴望表達自己的交往誠意，才會用這麼誇大的方式來表達愛意。
但誇大失控的肢體語言也顯示，他在面對心儀對象時，內心同時存在多種情緒，例如：開心、緊張、不安，他缺乏良好的情緒調節能力，這些情緒才會以肢體動作的方式釋放出來。最後當雙方因教養理念不同而結束婚姻關係時，他也是採取極端的方式撤離感情，連跟女兒都沒有任何聯繫與互動。
林萃芬分析，男生對心儀對象表達好感時，若肢體動作誇大且失控，例如：突然地擁抱、跳躍、大聲說話，甚至像湯姆．克魯斯那樣跳上沙發的行為，都源自於內心壓抑不住的情感爆發，特別是在戀愛早期階段，當情感需求高漲時，容易出現過度熱情的肢體或情緒表達。誇大的肢體動作也暗示：希望自己在對方（或外界）眼中，展現出「浪漫、熱情、不顧一切」的形象，當內心壓力無法以理性或言語平衡時，就會透過肢體反應來表達，例如：手舞足蹈、提高音量、大幅度手勢，這些都是激情催化下的反應。
值得注意的是，極端行為有時也透露內心的某種不安全感。對於某些男性來說，他們可能害怕心儀對象反應冷淡，因而選擇用激烈的方式來確保對方點頭交往。然而這種帶點強迫的表達方式，一方面會讓對方感受到無形的壓力，不知道要如何回應比較好，另一方面也可能會掩蓋了關係中的不穩定因素，當問題浮現時關係反而容易崩解。
很多女生以為，男生在追求異性時都非常「勇往直前」，其實不然。林萃芬看過不少男生平時很會講大話，碰到喜歡的女生就變得特別害羞，不但不敢開口跟對方表白愛意，連看對方一眼，都會緊張到立刻轉移目光，再趁別人不注意時偷瞄對方一眼。
所以，當你發覺有個男生會有意無意地偷瞄你，發現你在看他時，又快速移開視線，不想被你發現，出現這樣的肢體動作，表示他大概對你很有意思，只是不敢說出口。倘若你也蠻喜歡他，不妨為他製造一個機會，或是稍稍給他一點鼓勵、給他勇氣表達愛意。
當男生對你有意思時，他可能會無意識地撥弄頭髮、整理衣領、抹平襯衫，確認自己的外表整潔，這是為了在你面前表現得更好，留下良好印象。就像女生會撥弄髮絲一樣，男生遇到「在乎的人」，也會下意識地扶正領帶。
一般人在參加重要活動、和重要人士見面，或上台講話前，都會刻意地整理一下服裝儀容，一方面可以安撫自我情緒，另一方面也希望給別人留下好印象。因此，看到對方在你面前不斷「整理服裝儀容」時，請適時誇讚一下他的表現。
當男生感到緊張、興奮、對你有興趣時，他可能會不自覺地觸摸自己的臉部、下巴、嘴唇或頸部，這些動作往往是想要吸引對方注意的無意識反應。如果有個男生在你面前經常微笑，而且看起來很真誠，就表示他跟你相處感到開心和愉悅。此外，在人群中，若他的目光總是跟著你走、視線自然地回到你身上，這就表示他對你有高度的好感。
當他與你相處時，若採取開放的坐姿，例如：雙腿放鬆打開、雙手放下而非交叉，這樣開放式的肢體姿勢表達了放鬆與信任，顯示他在你面前感到舒適自在，對你是有興趣的。有時候，男生會無意識地將雙手放在腰部或插腰，這是一種展現自我優勢和自信心的方式，特別是在有吸引力的對象面前，出現這個動作意味他對你特別有企圖心。
如果他時常找藉口靠近你，例如：講悄悄話，或靠過來幫你做某件事，這一方面代表他想增加雙方的親密感，另一方面則是想試探你的反應，是否對他也有好感。
如果他會關心詢問你：跟前任男友分手的原因？當你在講電話時，他會特別留意：是誰打來的？或是假裝不經意地問：剛才誰打電話給你？或是會不經意透露自己心情：最近覺得好孤單、好寂寞，很想找個人聊一聊；這些訊號都代表他對你有意思。
男生若對你有意思，可能會刻意展示自己的優勢，或做出吸引你注意的行為。例如：在你面前講笑話、變魔術，或展示自己的知識，或在眾人面前表現得更有自信，都是希望引起你的注意，讓你對他產生好感。
當他毫無怨言地為心儀對象做任何事情，無論是修電腦、陪逛街、提包包，還是接送上下班，樣樣都沒問題；或經常會「碰巧出現」，好心問女生：要不要一起去吃飯？這些往往都是男生無意識流露的訊號，透露出他對你的興趣和吸引力。
不過林萃芬也提醒，還是要留意這些行為的上下文和持續性，因為有些肢體語言可能只是當下的禮貌或自然反應；如果他持續表現出這些行為，那就表示對你的好感度已經相當明顯了，不妨適時回饋自己的好感度。
《從肢體洞察人心：運用直覺訓練法，從肢體語言與微表情快速洞察真實意圖》立體書封。（時報出版提供）
《從肢體洞察人心：運用直覺訓練法，從肢體語言與微表情快速洞察真實意圖》平面書封。（時報出版提供）
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