近5,000人走出健康！臺東健走活動落幕　10月底前填問卷再領金幣

民眾在臺東森林公園健康打卡站點前停留，透過「樂活臺東・步步生金」活動，在親近自然、享受戶外運動之餘學習健康知識。（圖／臺東縣衛生局提供）

每天多走一點，累積健康也能賺取金幣！臺東縣衛生局推出「樂活臺東・步步生金」健康推廣活動，結合臺東森林公園自然景觀與TTPush數位服務平台，透過每日計步、實地闖關及健康知識學習，吸引近5,000人響應。活動已於9月30日落幕，衛生局提醒，完成森林公園10個站點打卡的民眾，可於10月30日前填寫線上活動問卷，再獲得加碼金幣回饋。

此次活動從每日5,000步計步挑戰出發，鼓勵民眾將健走融入日常生活；另推出「走亮點・特色路線闖關」，引導參與者走進臺東森林公園，沿途完成10個健康打卡站點，在欣賞自然景色、享受戶外運動的同時，增進健康知識。

衛生局提醒，完成站點打卡後，別忘了填寫線上加碼金幣問卷。問卷兌換期限至10月30日截止，符合活動條件的民眾應把握時間完成最後一步，領取額外金幣回饋。

民眾於臺東森林公園「樂活臺東・步步生金」活動站點使用手機參與打卡，結合戶外運動與數位互動，累積健康也賺取金幣回饋。（圖／臺東縣衛生局提供）

臺東縣衛生局長孫國平表示，透過簡單、好玩且有回饋的活動設計，希望降低民眾開始運動的門檻，讓「每天多走一點、健康多一點」逐漸成為生活習慣。運用TTPush平台串聯健康促進活動，也讓民眾更容易參與，逐步建立規律運動的好習慣。

衛生局指出，健康促進需要持續累積，不能只靠一次活動，未來將持續推廣「7333」規律運動理念，鼓勵民眾每週至少運動3次、每次至少30分鐘，並依個人體能調整運動強度。

此次活動獲得熱烈迴響，衛生局後續也將持續結合數位科技、戶外運動與健康識能，規劃更多元的健康挑戰，邀請縣民揪親朋好友走出戶外，讓運動與健康學習成為生活的一部分。