39化學兵群心輔講座　強化官兵心理韌性與壓力調適能力

（軍聞社記者林澤廷高雄9日電）陸軍39化學兵群日前辦理「115年下半年初級防處心輔講座」，邀請臺南看見光亮諮商所李昭儀心理師，以「在壓力之下，找回選擇」為題實施專題講演，透過情境案例、互動分享及生活經驗交流，引導官兵認識心理韌性，瞭解面對壓力與焦慮時可能產生的身心反應，並結合「心理戰傷救護技巧」，強化自我覺察及壓力調適能力。 　指揮官周上校表示，面對壓力時應學習覺察當下狀態、接納自身感受，並將注意力聚焦於當下能採取的具體行動，逐步找回面對生活與任務的能力；期許官兵將所學運用於日常生活，落實自我覺察與同儕關懷，共同維護官兵心理健康及部隊整體戰力。