生活中藥系教授說節氣故事 / 寒露「露水先白而後寒」!吃這 3 寶緩秋燥、解鬱,還能避邪2026 年 10 月 8 日 14 點 31 分進入「寒露」。是二十四節氣之第十七個節氣,秋季的第五個節氣,也是二十四節氣中最早出現「寒」字的節氣。《月令七十二候集解》:「九月節,露氣寒冷,將凝結也。」意思就是露珠因天氣冷寒而欲凝結,放出微微寒光,「寒露」之名由此得來。也有人說:「露水先白而後寒」,過了白露節氣後,露17 小時前・Heho健康網
健康「寒露」中醫養生這樣做!喝 1 茶飲、按 3 穴位、泡藥足湯,就能潤燥止咳、祛寒助眠「寒露」是二十四節氣中的第十七個節氣,通常在國曆 10 月 8 日前後。《月令七十二候集解》提到:「九月節,露氣寒冷,將凝結也。」《黃曆》也提到:「斗指甲為寒露,斯時露寒冷而將欲凝結,故名寒露也。」寒露代表深秋的到來,晨晚地表露水開始凝結成霜。此時,寒意越來越濃厚,氣候從白露的「涼爽」正式轉為「寒涼」,秋燥亦隨之轉深,16 小時前・Heho健康網
政治蔣萬安昔批松機遷移倉促 吳欣岱轟選前自打臉(媒角抵加/記者陳志仁報導)台北市長蔣萬安突襲宣布松山機場遷移構想,喊出打造AI產業園區、住宅及公園綠地,並估計創造12兆元產值;台灣基進台北市參選人吳欣岱今(8)日質疑,蔣萬安2022年才批評松機遷移涉及國土規劃及軍民用需求,如今選前51天卻突然提出,根本是「自己打臉自己」。 圖/吳欣岱強調,一項重大的治療決策不能僅16 小時前・媒角抵加News
社會桃園樂活重陽季啟動 打造多元敬老服務陪伴長輩樂活【互傳媒/記者 謝榮二/桃園 報導】桃園市長張善政今(8)日上午前往文化局1樓,出席「115年樂活重陽季啟動記者會」。張善政表示,市府對長輩的照顧不只在重陽節,而是從年初到年尾持續推動,包括關懷據點共餐、料理競賽等活動,鼓勵長輩與志工交流互動;明(116)年1月起,「敬老愛心卡」也將擴大使用範圍,新增農會消費、醫療照護14 小時前・互傳媒
地方北市表揚終身學習典範 鼓勵市民跨世代共學【互傳媒/記者 謝忠義/台北 報導】臺北市政府教育局今(8)日於臺北市政府青年局6樓國際會議廳舉辦「臺北市115年度終身學習獎頒獎典禮」,頒發終身學習獎及社區大學評鑑獎項,表彰長期深耕學習、回饋社會的優秀師生,展現市府深耕全齡學習與建構跨世代共好社會的決心。教育局為激發市民終身學習動能,每年推動終身學習獎勵計畫,表揚由16 小時前・互傳媒
社會重陽關懷長者 新竹郵局將祝福送進社區記者季大仁/新竹報導新竹郵局局長沈佛龍帶領郵務同仁,於南隘社區發展協會致贈慰問品。重陽佳節將至,財團法人台灣郵政協會與新竹郵局8日上午於南隘社區發展協會舉辦「115年度關懷慰問獨居長者公益活動」,新竹郵局局長沈佛龍帶領郵務同仁,於南隘社區發展協會致贈慰問品,將關懷與祝福送進社區,陪伴長者度過溫馨佳節。南隘社區發展協會長16 小時前・台灣好新聞
健康不喝酒也會有脂肪肝?營養師解析含糖手搖飲的隱藏風險圖說:含糖手搖飲是容易忽略的糖與熱量來源。 沒有喝酒習慣,健檢卻發現脂肪肝,問題可能藏在每天的飲食裡。洪瑄營養師指出,脂肪肝與體重、代謝狀況及生活習慣密切相關,含糖手搖飲則是容易忽略的糖與熱量來源。從午餐配飲料到下午茶,每天看似平常的一杯,值得重新檢視。 不喝酒也可能有脂肪肝,飲食與活動量都是關鍵 脂肪肝是脂肪在肝臟過2 天前・潮健康
健康痘疤已經很久了怎麼辦?從疤痕組織認識凹疤類型與醫療評估方式痘疤已經存在好幾年,是不是就只能接受它?不少人在面對長期凹疤時,容易把「時間久」和「已經定型」畫上等號。四季皮膚科整理痘疤形成與冷纖雷射的作用概念。事實上,凹疤不只是皮膚表面留下凹洞,還可能涉及真皮組織流失、疤痕纖維牽引等不同因素,因此理解疤痕的型態與深度,比單純看它存在多久更重要。 痘疤為什麼會凹?問題不一定只在皮膚2 天前・潮健康
健康膠原蛋白搭維生素C才有差?保養族最常漏掉的3個飲食習慣每天補充膠原蛋白卻還是只靠咖啡撐過早晨?從水果、正餐到複方搭配,三個保養細節一次看懂 早上趕著出門,一杯咖啡配麵包;午餐吃便當,青菜剩在餐盒裡;下午想起保養,才撕開一包膠原蛋白。這是很多人的日常。膠原蛋白可以安排進保養清單,但若整天蔬果吃得少、正餐也不完整,往往少了一些身體原本需要的營養條件。 維生素 C 會常出現在膠2 天前・潮健康
健康解析現代人壓力與落髮!看懂兩類常見落髮表現與就醫時機異常落髮可能與多種因素有關,生活壓力也是評估時可能考量的因素之一。長期身心壓力可能與部分落髮情形相關,但實際原因仍需依個人健康狀況及落髮型態進一步判斷。 陳煜勛醫師指出,臨床上可見部分民眾因落髮問題前來諮詢,其中可能伴隨生理或心理壓力等情形,但落髮原因多元,仍需經專業評估確認。醫師說明,壓力可能與部分休止期落髮情形相關2 天前・潮健康