2026 年第 20 屆愛知・名古屋亞洲運動會落幕後,韓國媒體近日曝光《英雄聯盟》代表隊在亞運期間的訓練與生活狀況,從訓練環境到日常飲食都與一般職業電競賽事有所不同。
其中,選手連續多日以泡麵、罐頭等即食食品充飢的畫面,也意外引發討論。
韓國首爾廣播公司(SBS)節目近日公開相關畫面,可以看到韓國隊在日本期間的訓練環境,主要是在市區辦公室內架設數台電腦,提供選手進行訓練及比賽使用,整體環境相較於平時職業聯賽的專業電競場館顯得相對簡單。
除了訓練環境外,選手們的飲食更受到關注。節目畫面顯示,韓國隊期間準備的食品包括泡麵、罐頭、即食白飯、汽水以及瓶裝茶等,飲食以方便保存、來源容易掌握的食品為主。
오늘 SBS 뉴스에 LOL 국대들 나고야 시내 사무실을 PC방으로 개조해서 연습실로 사용했고, 즉석밥•통조림 등으로 6일동안 식사한 거 연습 비하인드 사진이랑 같이 나옴 ... https://t.co/uG51Vfmc8w
— 구르시⁹⁸ (@gureusi_min) October 3, 2026
據節目內容,這樣的安排與亞運期間的藥檢考量有關,為了避免外食或外送餐點可能產生的疑慮,選手們在集訓期間選擇以即食食品為主,降低飲食來源的不確定性。
韓國《英雄聯盟》選手 Zeka 受訪時也透露,來到日本進行亞運集訓後,大約有五、六天幾乎都是吃「即食白飯配辣鮪魚」,雖然餐點相當簡單,但他也表示這樣的生活「也過得滿好的」。
而在奪下金牌後,韓國隊也終於迎來一頓豐盛餐點。相關畫面在社群平台曝光後,也讓這段亞運期間以即食食品為主的飲食生活受到關注。
這段韓國隊的亞運幕後生活曝光後,也讓人聯想到本屆台灣隊的後勤安排。
相較之下,台灣隊此次在後勤支援方面準備相當充足,從選手飲食、日常物資到團隊照護,都有專人協助安排,讓選手能將更多心力放在訓練及比賽上。


同樣代表國家站上亞運舞台,台韓兩隊在賽場之外的生活也因此形成有趣反差。一邊是在藥檢考量下,以泡麵、罐頭及即食食品為主;另一邊則是透過較完整的後勤支援,盡可能滿足選手在備戰期間的飲食與生活需求。
對電競選手而言,真正的比賽時間或許只有幾個小時,但從集訓、飲食、住宿到設備調整,背後其實都需要大量後勤工作支撐。
這次韓國隊的幕後畫面,也讓外界看見選手在亞運賽場之外的備戰生活。
從訓練環境到飲食安排,都與平時的職業賽事有所不同。